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Jason Marchal

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 49%

103º de 213 na M40-44 · IRONMAN Arizona 2022

Provas15em 1 país
Melhor 70.36:04:44Superfrog 2017
Melhor IRONMAN13:04:14Arizona 2016
Melhor maratona3:48:36Chicago 2012 · 5:25/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Superfrog 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:29 · 1:52/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Bike2:52:13 · 31,4 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Corrida2:27:46 · 7:00/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Transições9:16 · +2:53 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Superfrog 166:12:1853º de 87 na M35-39
Superfrog 176:04:4442º de 60 na M35-39
Oceanside 186:25:33213º de 281 na M35-39
Arizona 186:41:57106º de 152 na M35-39
Oceanside California 196:18:47197º de 274 na M35-39

Clima no dia

Superfrog 2017 (07–15h): 14,4 a 25,3 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 57% · vento até 25 km/h · sem chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Arizona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:27:51 · 2:19/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Bike6:13:43 · 28,9 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Corrida5:08:15 · 7:18/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Transições14:25 · +57s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1613:04:14143º de 227 na M35-39
Arizona 1713:26:26136º de 217 na M35-39
Arizona 1913:13:25119º de 202 na M35-39
Arizona 2114:01:53145º de 236 na M40-44
Arizona 2213:17:28103º de 213 na M40-44
Arizona 2413:12:0980º de 155 na M40-44
Arizona 2513:37:01107º de 160 na M45-49
California 2613:24:59144º de 211 na M45-49

Clima no dia

Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2012
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2018
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Arizona 2022 · corrida até a mediana (−13:00)

Hoje 103º, passaria a 97º+6 posições

13:17:28 → 13:04:28 na M40-44 (213 atletas).

IRONMAN Arizona 2022 · Para o pódio da M40-44

9:57:58−3:19:30 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:17:28 (103º). A maior diferença está em corrida (−1:39:23) e bike (−1:11:45).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 63%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2017IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN Arizona 2017IRONMANtop 63%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018IRONMAN 70.3top 76%
IRONMAN 70.3 Arizona 2018IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN Arizona 2019IRONMANtop 59%
IRONMAN Arizona 2021IRONMANtop 62%
IRONMAN Arizona 2022IRONMANtop 49%
IRONMAN Arizona 2024IRONMANtop 52%
IRONMAN Arizona 2025IRONMANtop 67%
IRONMAN California 2026IRONMANtop 69%

De top 61% para top 69% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSuperfrog 17 · 35:291:52/100m
  • BikeSuperfrog 17 · 2:52:1331,4 km/h
  • CorridaOceanside California 19 · 2:07:066:01/kmPR
  • TransiçõesSuperfrog 179:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 26 · 55:181:27/100mPR
  • BikeArizona 19 · 6:04:1029,7 km/h
  • CorridaArizona 16 · 5:08:157:18/km
  • TransiçõesArizona 1614:25

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Arizona 2022

você 13:17:28
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:23:56 a 9:53:572
9:53:57 a 10:23:5810
10:23:58 a 10:53:594
10:53:59 a 11:24:0018
11:24:00 a 11:54:0114
11:54:01 a 12:24:0219
12:24:02 a 12:54:0321
12:54:03 a 13:24:04 (você)18
13:24:04 a 13:54:0522
13:54:05 a 14:24:0617
14:24:06 a 14:54:0719
14:54:07 a 15:24:0818
15:24:08 a 15:54:0918
15:54:09 a 16:24:1013

213 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:27:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Arizona 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 50%Biketop 42%Corridatop 58%

Você é ciclista. Bike no top 42% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201917 °C6:18:47
IRONMAN 70.3 Oceanside 201819 °C6:25:33
IRONMAN 70.3 Superfrog 201725 °C6:04:44
IRONMAN 70.3 Superfrog 201629 °C6:12:18
IRONMAN 70.3 Arizona 201830 °C6:41:57

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Arizona 202420 °C13:12:09
IRONMAN Arizona 201920 °C13:13:25
IRONMAN Arizona 202522 °C13:37:01
IRONMAN Arizona 202222 °C13:17:28
IRONMAN Arizona 201624 °C13:04:14
IRONMAN Arizona 201727 °C13:26:26
IRONMAN Arizona 202129 °C14:01:53

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos15 provas

1 país · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-4913:24:59144º / 211 cat.1.566º / 2.593 geral
nov 2025IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4913:37:01107º / 160 cat.1.107º / 1.683 geral
nov 2024IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4413:12:0980º / 155 cat.742º / 1.440 geral
nov 2023IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 202 cat.99.999º / 1.593 geral
nov 2022IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4413:17:28103º / 213 cat.884º / 1.993 geral
nov 2021IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4414:01:53145º / 236 cat.1.085º / 1.933 geral
nov 2019IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3913:13:25119º / 202 cat.984º / 2.313 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M35-396:18:47197º / 274 cat.1.346º / 2.360 geral
nov 2018Maratona de Nova YorkMaratona · M35-395:49:52—46.677º / 52.706 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M35-396:41:57106º / 152 cat.738º / 1.217 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-396:25:33213º / 281 cat.1.446º / 2.402 geral
nov 2017IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3913:26:26136º / 217 cat.1.030º / 2.233 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M35-396:04:4442º / 60 cat.292º / 545 geral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3913:04:14143º / 227 cat.1.173º / 2.249 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M35-396:12:1853º / 87 cat.352º / 620 geral
2012Maratona de ChicagoMaratona · M30-343:48:36—8.140º / 37.474 geral