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Jason Kasprzak

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 11%

11º de 107 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Waco 2022

Provas34em 7 países
Melhor 70.34:36:08Western Massachusetts 2025
Melhor IRONMAN11:24:27Canada 2022
Melhor maratona3:16:38Chicago 2019 · 4:40/km

IRONMAN 70.3

21 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:44:53 · 32,8 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida1:47:17 · 5:05/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Syracuse 165:38:2933º de 150 na M40-44
St. Croix 175:32:546º de 23 na M40-44
Syracuse 175:55:2042º de 121 na M40-44
World Championship 175:26:08324º de 402 na M40-44
Mont-Tremblant 185:00:4759º de 315 na M40-44
Ohio 184:56:3325º de 212 na M40-44
Mont-Tremblant 195:05:0563º de 297 na M40-44
World Championship 195:46:58478º de 538 na M40-44
Los Cabos 195:17:0414º de 74 na M40-44
Musselman 215:04:3210º de 79 na M45-49
Timberman 215:24:5220º de 60 na M45-49
World Championship 215:37:25162º de 297 na M45-49
Musselman 225:04:5613º de 71 na M45-49
Waco 225:18:2011º de 107 na M45-49
Chattanooga 235:18:3844º de 200 na M45-49
Pennsylvania Happy Valley 245:46:5311º de 66 na M45-49
Waco 245:23:5129º de 165 na M45-49
Western Massachusetts 254:36:0833º de 87 na M45-49
Maine 255:14:4323º de 102 na M45-49
Wisconsin 255:24:1114º de 73 na M45-49
Oceanside 265:28:5735º de 142 na M50-54

Clima no dia

Western Massachusetts 2025 (07–15h): 16,3 a 29,6 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 68% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Canada 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:26 · 1:58/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike5:59:39 · 30,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida4:03:15 · 5:46/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições7:07 · −5:05 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1611:24:3278º de 342 na M40-44
Louisville 1611:48:1796º de 352 na M40-44
Wisconsin 1812:11:4956º de 225 na M40-44
Waco 2111:42:1311º de 82 na M45-49
World Championship 2114:33:01221º de 345 na M45-49
Canada 2211:24:2718º de 135 na M45-49
Lake Placid 2312:08:3132º de 138 na M45-49
World Championship 2313:46:34234º de 288 na M45-49
Texas 2412:06:5491º de 259 na M45-49
Lanzarote 2612:40:3263º de 165 na M50-54

Clima no dia

Canada 2022 (07–22h): 12,3 a 19,8 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 70% · vento até 8 km/h · sem chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2022
  • Chicago: concluída em 2019
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Waco 2022 · Para o pódio da M45-49

5:02:08−16:12 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:20 (11º). A maior diferença está em bike (−6:30) e natação (−6:17).

IRONMAN 70.3 Waco 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 5:18:20, você seria 8º de 104 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Syracuse 2016IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Mont-Tremblant 2016IRONMANtop 23%
IRONMAN Louisville 2016IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2017IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2017IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 81%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Ohio 2018IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Wisconsin 2018IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Musselman 2021IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Timberman 2021IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN Waco 2021IRONMANtop 14%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 65%
Maratona de Berlim 2022Maratonatop 30%
IRONMAN 70.3 Musselman 2022IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Canada 2022IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Waco 2022IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Lake Placid 2023IRONMANtop 24%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 82%
IRONMAN Texas 2024IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Waco 2024IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Maine 2025IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2025IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Lanzarote 2026IRONMANtop 39%

De top 22% para top 39% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 25 · 26:051:22/100m
  • BikeOhio 18 · 2:27:2036,7 km/h
  • CorridaMusselman 21 · 1:41:554:50/km
  • TransiçõesSt. Croix 173:25

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLanzarote 26 · 1:10:251:51/100mPR
  • BikeLouisville 16 · 5:37:0832,0 km/h
  • CorridaWaco 21 · 4:01:555:44/km
  • TransiçõesCanada 227:07

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Waco 2022

você 5:18:20
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:46:42 a 5:02:353
5:02:35 a 5:18:28 (você)8
5:18:28 a 5:34:215
5:34:21 a 5:50:1411
5:50:14 a 6:06:0712
6:06:07 a 6:22:0014
6:22:00 a 6:37:539
6:37:53 a 6:53:4616
6:53:46 a 7:09:398
7:09:39 a 7:25:323
7:25:32 a 7:41:255
7:41:25 a 7:57:186
7:57:18 a 8:13:115
8:13:11 a 8:29:042

107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Waco 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 12%Corridatop 14%

Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Wisconsin 202517 °C5:24:11
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201820 °C5:00:47
IRONMAN 70.3 Musselman 202121 °C5:04:32
IRONMAN 70.3 Oceanside 202622 °C5:28:57
IRONMAN 70.3 Timberman 202122 °C5:24:52
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201923 °C5:17:04
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201924 °C5:05:05
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:46:58
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202325 °C5:18:38
IRONMAN 70.3 Maine 202527 °C5:14:43
IRONMAN 70.3 Waco 202227 °C5:18:20
IRONMAN 70.3 Musselman 202228 °C5:04:56
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202429 °C5:46:53
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202530 °C4:36:08
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:37:25
IRONMAN 70.3 Syracuse 201631 °C5:38:29
IRONMAN 70.3 Syracuse 201731 °C5:55:20
IRONMAN 70.3 Waco 202433 °C5:23:51
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C5:26:08

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 19 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C14:33:01
IRONMAN Wisconsin 201820 °C12:11:49
IRONMAN Canada 202220 °C11:24:27
IRONMAN Mont-Tremblant 201622 °C11:24:32
IRONMAN Louisville 201622 °C11:48:17
IRONMAN Lake Placid 202324 °C12:08:31
IRONMAN Lanzarote 202627 °C12:40:32
IRONMAN World Championship 202328 °C13:46:34
IRONMAN Texas 202428 °C12:06:54
IRONMAN Waco 202130 °C11:42:13

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos24 provas
  • Canadá4 provas
  • França2 provas
  • Alemanha1 prova
  • Espanha1 prova
  • México1 prova
  • Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova

7 países · 34 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

34 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-5412:40:3263º / 165 cat.491º / 1.100 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-545:28:5735º / 142 cat.681º / 2.621 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M45-495:24:1114º / 73 cat.274º / 1.506 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-495:14:4323º / 102 cat.337º / 1.818 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M45-494:36:0833º / 87 cat.303º / 1.057 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-495:23:5129º / 165 cat.214º / 1.754 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M45-495:46:5311º / 66 cat.133º / 980 geral
abr 2024IRONMAN TexasIRONMAN · M45-4912:06:5491º / 259 cat.747º / 2.289 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4913:46:34234º / 288 cat.1.572º / 2.002 geral
jul 2023IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-4912:08:3132º / 138 cat.392º / 1.646 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-495:18:3844º / 200 cat.485º / 2.825 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-495:18:2011º / 107 cat.143º / 1.269 geral
ago 2022IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-4911:24:2718º / 135 cat.150º / 1.381 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-495:04:5613º / 71 cat.124º / 963 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4914:33:01221º / 345 cat.1.537º / 2.299 geral
out 2021IRONMAN WacoIRONMAN · M45-4911:42:1311º / 82 cat.79º / 645 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:37:25162º / 297 cat.1.634º / 3.443 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M45-495:24:5220º / 60 cat.179º / 678 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-495:04:3210º / 79 cat.115º / 1.025 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M40-445:17:0414º / 74 cat.94º / 633 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:46:58478º / 538 cat.2.643º / 3.257 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:05:0563º / 297 cat.388º / 2.468 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44DNF99.999º / 275 cat.99.999º / 2.195 geral
set 2018IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-4412:11:4956º / 225 cat.400º / 1.912 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-444:56:3325º / 212 cat.137º / 1.835 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:00:4759º / 315 cat.387º / 2.531 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:26:08324º / 402 cat.1.682º / 2.371 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-445:55:2042º / 121 cat.242º / 1.055 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M40-445:32:546º / 23 cat.20º / 161 geral
out 2016IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-4411:48:1796º / 352 cat.588º / 2.427 geral
ago 2016IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-4411:24:3278º / 342 cat.385º / 2.252 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-445:38:2933º / 150 cat.209º / 1.246 geral
2022Maratona de BerlimRunner · M45-493:30:591.046º / 3.511 cat.7.774º / 34.746 geral
2019Maratona de ChicagoMaratona · M40-443:16:38—4.325º / 45.867 geral