IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 · Para o pódio da M30-34
4:10:39−55:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:49 (39º). A maior diferença está em bike (−27:20) e natação (−10:45).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:32:27Oregon 2024
Melhor IRONMAN10:53:23Arizona 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:19 · 1:10/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:31:24 · 35,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:30:20 · 4:17/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições8:25 · −3:45 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 21 | 5:53:57 | 14º de 66 na M25-29 |
| World Championship 21 | 5:44:38 | 173º de 195 na M25-29 |
| Boulder 22 | 5:23:24 | 38º de 188 na M25-29 |
| Oceanside 23 | 5:15:23 | 40º de 211 na M30-34 |
| Santa Cruz 23 | 4:55:25 | 35º de 259 na M30-34 |
| Oregon 24 | 4:32:27 | 26º de 165 na M30-34 |
| Oceanside 25 | 5:05:49 | 39º de 343 na M30-34 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:53 · 2:01/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike5:41:15 · 31,6 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida3:43:15 · 5:17/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições11:59 · −3:55 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Clima no dia
Arizona 2023 (07–22h): 13,8 a 21,7 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 22% para top 12% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 22:191:10/100m
- BikeOregon 24 · 2:31:2435,7 km/h
- CorridaOregon 24 · 1:30:204:17/km
- TransiçõesOregon 248:25
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2025
você 5:05:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:27 a 4:22:14 | 8 |
| 4:22:14 a 4:41:01 | 11 |
| 4:41:01 a 4:59:49 | 12 |
| 4:59:49 a 5:18:36 (você) | 26 |
| 5:18:36 a 5:37:23 | 40 |
| 5:37:23 a 5:56:10 | 45 |
| 5:56:10 a 6:14:58 | 39 |
| 6:14:58 a 6:33:45 | 35 |
| 6:33:45 a 6:52:32 | 38 |
| 6:52:32 a 7:11:19 | 37 |
| 7:11:19 a 7:30:06 | 18 |
| 7:30:06 a 7:48:54 | 15 |
| 7:48:54 a 8:07:41 | 10 |
| 8:07:41 a 8:26:28 | 9 |
343 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:15:23 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 5:05:49 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 4:55:25 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:32:27 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:44:38 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | 31 °C | 5:23:24 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:05:49 | 39º / 343 cat. | 276º / 2.424 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 4:32:27 | 26º / 165 cat. | 92º / 2.185 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 10:53:23 | 41º / 183 cat. | 233º / 1.593 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:55:25 | 35º / 259 cat. | 179º / 2.095 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:15:23 | 40º / 211 cat. | 295º / 2.219 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M25-29 | 5:23:24 | 38º / 188 cat. | 346º / 1.889 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:44:38 | 173º / 195 cat. | 1.860º / 3.443 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M25-29 | 5:53:57 | 14º / 66 cat. | 221º / 1.005 geral |