IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · Para o pódio da M40-44
4:30:04−27:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:28 (30º). A maior diferença está em corrida (−12:52) e bike (−8:42).
Provas11em 3 países
Melhor 70.34:52:13Asia-Pacific Auckland 2014
Melhor IRONMAN10:42:46Cairns 2017
Melhor maratona3:04:36Chicago 2023 · 4:22/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Asia-Pacific Auckland 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:52 · 1:47/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:35:55 · 34,6 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:39:19 · 4:42/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições3:07 · −1:08 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shepparton 11 | 5:15:50 | 75º de 153 na M40-44 |
| Shepparton 12 | 5:03:23 | 47º de 158 na M40-44 |
| Shepparton 13 | 4:57:28 | 30º de 164 na M40-44 |
| Asia-Pacific Auckland 14 | 4:52:13 | 42º de 119 na M40-44 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Cairns 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:09 · 1:56/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike5:26:23 · 33,1 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida3:53:51 · 5:32/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições9:23 · −2:42 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Asia-Pacific Championship 13 | 11:45:21 | 290º de 404 na M40-44 |
| Melbourne 14 | 10:44:23 | 145º de 374 na M40-44 |
| Cairns 15 | 10:56:25 | 25º de 124 na M40-44 |
| Cairns 17 | 10:42:46 | 48º de 167 na M45-49 |
| New Zealand 19 | 11:32:35 | 51º de 189 na M45-49 |
Clima no dia
Cairns 2017 (07–22h): 18,0 a 24,3 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 3,0 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20233:04:364:22/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2014 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Melbourne 2014 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Cairns 2015 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Cairns 2017 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN New Zealand 2019 | IRONMAN | top 27% |
De top 50% para top 27% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAsia-Pacific Auckland 14 · 33:521:47/100mPR
- BikeAsia-Pacific Auckland 14 · 2:35:5534,6 km/hPR
- CorridaAsia-Pacific Auckland 14 · 1:39:194:42/kmPR
- TransiçõesAsia-Pacific Auckland 143:07PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 32:110:51/100m
- BikeCairns 15 · 5:18:5433,9 km/h
- CorridaMelbourne 14 · 3:51:075:29/km
- TransiçõesCairns 159:08
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Shepparton 2013
você 4:57:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:03 a 4:19:02 | 1 |
| 4:19:02 a 4:33:02 | 2 |
| 4:33:02 a 4:47:01 | 13 |
| 4:47:01 a 5:01:01 (você) | 23 |
| 5:01:01 a 5:15:00 | 27 |
| 5:15:00 a 5:29:00 | 27 |
| 5:29:00 a 5:42:59 | 14 |
| 5:42:59 a 5:56:58 | 24 |
| 5:56:58 a 6:10:58 | 10 |
| 6:10:58 a 6:24:57 | 8 |
| 6:24:57 a 6:38:57 | 8 |
| 6:38:57 a 6:52:56 | 1 |
| 6:52:56 a 7:06:56 | 4 |
| 7:06:56 a 7:20:55 | 2 |
164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | 27 °C | 5:15:50 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | 27 °C | 4:57:28 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | 28 °C | 5:03:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN New Zealand 2019 | 20 °C | 11:32:35 |
| IRONMAN Cairns 2017 | 24 °C | 10:42:46 |
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 | 24 °C | 11:45:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália8 provas
Nova Zelândia2 provas
Estados Unidos1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2019 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 11:32:35 | 51º / 189 cat. | 361º / 1.333 geral |
| jun 2017 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 10:42:46 | 48º / 167 cat. | 266º / 1.037 geral |
| dez 2015 | IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 128 cat. | 99.999º / 889 geral |
| jun 2015 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 10:56:25 | 25º / 124 cat. | 151º / 706 geral |
| mar 2014 | IRONMAN MelbourneIRONMAN · M40-44 | 10:44:23 | 145º / 374 cat. | 656º / 1.867 geral |
| jan 2014 | IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · M40-44 | 4:52:13 | 42º / 119 cat. | 237º / 896 geral |
| nov 2013 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M40-44 | 4:57:28 | 30º / 164 cat. | 242º / 1.061 geral |
| mar 2013 | IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:45:21 | 290º / 404 cat. | 1.234º / 1.835 geral |
| nov 2012 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M40-44 | 5:03:23 | 47º / 158 cat. | 244º / 917 geral |
| nov 2011 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M40-44 | 5:15:50 | 75º / 153 cat. | 320º / 876 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 3:04:36 | — | 4.016º / 48.385 geral |