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Jason Cox

Reino Unido · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 47%

1.789º de 3.866 na M40-44 · Maratona de Londres 2011

Provas5em 2 países
Melhor 70.36:11:13Lanzarote 2014
Melhor maratona4:13:03Londres 2011 · 6:00/km

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Lanzarote 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:36 · 1:59/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Bike3:15:37 · 27,6 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Corrida2:13:11 · 6:19/kmtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
  • Transições4:47 · −16s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Clima no dia

Lanzarote 2014 (07–15h): 19,6 a 22,7 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 65% · vento até 11 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2011
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20114:13:036:00/km2ª metade 34:25 mais lenta (1:49:19 + 2:23:44)
  • Londres 20194:53:536:58/km2ª metade 39:51 mais lenta (2:07:01 + 2:46:52)
  • Londres 20215:22:297:39/km2ª metade 46:17 mais lenta (2:18:06 + 3:04:23)
  • Londres 20265:39:238:03/km2ª metade 8:31 mais lenta (2:45:26 + 2:53:57)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 · corrida até a mediana (−19:12)

Hoje 38º, passaria a 31º+7 posições

6:11:13 → 5:52:01 na M40-44 (50 atletas).

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 · Para o pódio da M40-44

4:55:43−1:15:30 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:11:13 (38º). A maior diferença está em corrida (−35:18) e bike (−30:03).

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 76%, na faixa seguinte top 58%

Com o mesmo 6:11:13, você seria 24º de 42 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2011Maratonatop 47%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014IRONMAN 70.3top 76%
Maratona de Londres 2019Maratonatop 78%
Maratona de Londres 2021Maratonatop 88%
Maratona de Londres 2026Maratonatop 90%

De top 47% para top 90% em 15 anos. Na maratona, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Onde você está na M40-44 · Maratona de Londres 2011

você 4:13:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:19:57 a 2:49:4785
2:49:47 a 3:19:38473
3:19:38 a 3:49:28575
3:49:28 a 4:19:18 (você)843
4:19:18 a 4:49:08813
4:49:08 a 5:18:59526
5:18:59 a 5:48:49295
5:48:49 a 6:18:39146
6:18:39 a 6:48:3056
6:48:30 a 7:18:2026
7:18:20 a 7:48:1015
7:48:10 a 8:18:007
8:18:00 a 8:47:513
8:47:51 a 9:17:413

3.866 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:18:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 72%Biketop 62%Corridatop 90%

Você é ciclista. Bike no top 62% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 90%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido4 provas
  • Espanha1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2014IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-446:11:1338º / 50 cat.238º / 399 geral
2026Maratona de LondresMass · M45-495:39:233.728º / 4.169 cat.49.347º / 59.863 geral
2021Maratona de LondresMass · M45-495:22:292.822º / 3.221 cat.29.141º / 35.889 geral
2019Maratona de LondresMass · M45-494:53:532.964º / 3.803 cat.28.909º / 42.562 geral
2011Maratona de LondresMass · M40-444:13:031.789º / 3.866 cat.12.130º / 34.804 geral