Jason Cohen · RankMyRace

Provas11em 2 países

Melhor 70.34:19:05Chattanooga 2025

Melhor IRONMAN11:46:17Lake Placid 2014

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Chattanooga 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:33:18 · 35,2 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Corrida1:41:43 · 4:49/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Syracuse 14	5:34:06	62º de 181 na M45-49
Atlantic City 16	5:24:59	55º de 213 na M45-49
Eagleman 19	4:28:58	29º de 194 na M50-54
Florida 22	5:28:58	17º de 84 na M55-59
New York 23	5:01:05	21º de 145 na M55-59
North Carolina 24	5:06:01	19º de 157 na M55-59
Chattanooga 25	4:19:05	14º de 142 na M55-59
North Carolina 25	4:49:48	2º de 142 na M55-59
World Championship 26	7:09:13	290º de 300 na M55-59

Clima no dia

Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Lake Placid 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 337 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação38:57 · 1:02/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Bike6:42:59 · 26,8 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Corrida4:14:42 · 6:02/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lake Placid 14	11:46:17	106º de 337 na M45-49
Lake Placid 17	11:51:29	50º de 236 na M50-54

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014	IRONMAN 70.3	top 35%
IRONMAN Lake Placid 2014	IRONMAN	top 32%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN Lake Placid 2017	IRONMAN	top 22%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2019	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Florida 2022	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 New York 2023	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	IRONMAN 70.3	top 97%

De top 35% para top 97% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoNew York 23 · 18:270:58/100m
BikeNorth Carolina 25 · 2:31:0735,7 km/h
CorridaNorth Carolina 25 · 1:36:024:33/km
TransiçõesAtlantic City 165:53

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLake Placid 14 · 38:571:02/100m
BikeLake Placid 17 · 6:09:0529,3 km/hPR
CorridaLake Placid 17 · 4:11:225:57/kmPR
TransiçõesLake Placid 1713:26

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2025

você 4:49:48

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:41:10 a 4:57:04 (você)	9
4:57:04 a 5:12:57	11
5:12:57 a 5:28:51	22
5:28:51 a 5:44:45	16
5:44:45 a 6:00:38	18
6:00:38 a 6:16:32	12
6:16:32 a 6:32:26	19
6:32:26 a 6:48:19	8
6:48:19 a 7:04:13	9
7:04:13 a 7:20:06	2
7:20:06 a 7:36:00	7
7:36:00 a 7:51:54	7
7:51:54 a 8:07:47	1
8:07:47 a 8:23:41	1

142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 New York 2023	16 °C	5:01:05
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025	19 °C	4:49:48
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024	21 °C	5:06:01
IRONMAN 70.3 Florida 2022	23 °C	5:28:58
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014	24 °C	5:34:06
IRONMAN 70.3 Eagleman 2019	25 °C	4:28:58
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016	27 °C	5:24:59
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025	27 °C	4:19:05
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	27 °C	7:09:13

No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos10 provas
França1 prova

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	7:09:13	290º / 300 cat.	3.003º / 3.148 geral
out 2025	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M55-59	4:49:48	2º / 142 cat.	154º / 2.528 geral
mai 2025	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M55-59	4:19:05	14º / 142 cat.	410º / 2.666 geral
out 2024	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M55-59	5:06:01	19º / 157 cat.	393º / 2.552 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 New York70.3 · M55-59	5:01:05	21º / 145 cat.	348º / 2.116 geral
dez 2022	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M55-59	5:28:58	17º / 84 cat.	393º / 1.465 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-54	4:28:58	29º / 194 cat.	381º / 2.114 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 183 cat.	99.999º / 2.040 geral
jul 2017	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54	11:51:29	50º / 236 cat.	449º / 2.193 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M45-49	5:24:59	55º / 213 cat.	325º / 1.743 geral
jul 2014	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49	11:46:17	106º / 337 cat.	706º / 2.301 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-49	5:34:06	62º / 181 cat.	609º / 1.804 geral