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Jason Avery

Austrália · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

22º de 280 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025

Provas22em 9 países
Melhor 70.34:21:52Melbourne 2022
Melhor IRONMAN10:14:53Cairns 2022

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em Melbourne 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:00 · 1:38/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:18:42 · 38,9 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:26:27 · 4:06/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições5:43 · −1:25 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 165:08:1026º de 60 na M30-34
Busselton 174:54:1539º de 155 na M30-34
Bintan 175:19:2316º de 96 na M30-34
Western Australia 174:39:1926º de 67 na M30-34
New Zealand 184:54:488º de 34 na M35-39
World Championship 184:53:27239º de 385 na M35-39
Western Australia 184:40:486º de 55 na M35-39
Colombo 194:52:526º de 69 na M35-39
World Championship 195:17:02379º de 519 na M35-39
Cairns 214:49:457º de 84 na M35-39
Western Australia 214:44:1810º de 62 na M35-39
Melbourne 224:21:5214º de 169 na M35-39
Port Macquarie 235:02:2616º de 119 na M40-44
Cairns 234:48:3012º de 77 na M40-44
Western Australia 234:58:2026º de 116 na M40-44
Da Nang 254:51:2922º de 280 na M40-44
Cairns 254:54:209º de 82 na M40-44
Da Nang 265:08:0531º de 195 na M40-44

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Cairns 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:28 · 1:45/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike5:27:05 · 33,0 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida3:32:34 · 5:02/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições8:46 · −3:20 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 2210:14:5321º de 105 na M35-39
Malaysia 2210:59:419º de 76 na M35-39
Cairns 2410:30:5935º de 113 na M40-44
World Championship 2411:00:02225º de 303 na M40-44

Clima no dia

Cairns 2022 (07–22h): 15,8 a 23,5 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 62% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M40-44

4:24:28−27:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:29 (22º). A maior diferença está em corrida (−14:56) e bike (−8:49).

IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 4:51:29, você seria 8º de 201 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Western Australia 2016IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Busselton 2017IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Bintan 2017IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2017IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 New Zealand 2018IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Colombo 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Cairns 2021IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2021IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2022IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Cairns 2022IRONMANtop 20%
IRONMAN Malaysia 2022IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Cairns 2023IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2023IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Cairns 2024IRONMANtop 31%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 75%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Cairns 2025IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026IRONMAN 70.3top 16%

De top 44% para top 16% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMelbourne 22 · 31:001:38/100m
  • BikeMelbourne 22 · 2:18:4238,9 km/h
  • CorridaMelbourne 22 · 1:26:274:06/km
  • TransiçõesColombo 193:41

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCairns 22 · 1:06:281:45/100m
  • BikeCairns 24 · 5:22:4333,5 km/h
  • CorridaCairns 22 · 3:32:345:02/km
  • TransiçõesMalaysia 228:03

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025

você 4:51:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:26 a 4:36:148
4:36:14 a 4:54:01 (você)16
4:54:01 a 5:11:4916
5:11:49 a 5:29:3618
5:29:36 a 5:47:2433
5:47:24 a 6:05:1132
6:05:11 a 6:22:5924
6:22:59 a 6:40:4718
6:40:47 a 6:58:3425
6:58:34 a 7:16:2226
7:16:22 a 7:34:0923
7:34:09 a 7:51:5717
7:51:57 a 8:09:4414
8:09:44 a 8:27:3210

280 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 6%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Western Australia 201621 °C5:08:10
IRONMAN 70.3 New Zealand 201821 °C4:54:48
IRONMAN 70.3 Busselton 201722 °C4:54:15
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202322 °C5:02:26
IRONMAN 70.3 Cairns 202523 °C4:54:20
IRONMAN 70.3 Cairns 202124 °C4:49:45
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:17:02
IRONMAN 70.3 Western Australia 202325 °C4:58:20
IRONMAN 70.3 Cairns 202325 °C4:48:30
IRONMAN 70.3 Western Australia 201825 °C4:40:48
IRONMAN 70.3 Western Australia 202128 °C4:44:18
IRONMAN 70.3 Bintan 201730 °C5:19:23
IRONMAN 70.3 Colombo 201931 °C4:52:52
IRONMAN 70.3 Western Australia 201733 °C4:39:19

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202418 °C11:00:02
IRONMAN Cairns 202224 °C10:14:53
IRONMAN Cairns 202427 °C10:30:59
IRONMAN Malaysia 202227 °C10:59:41

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália13 provas
  • Vietnã2 provas
  • França1 prova
  • Indonésia1 prova
  • Sri Lanka1 prova
  • Malásia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • África do Sul1 prova

9 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-445:08:0531º / 195 cat.97º / 1.177 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44DNS99.999º / 492 cat.99.999º / 3.334 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-444:54:209º / 82 cat.125º / 1.049 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-444:51:2922º / 280 cat.73º / 1.478 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4411:00:02225º / 303 cat.1.245º / 2.280 geral
jun 2024IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-4410:30:5935º / 113 cat.216º / 883 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M40-444:58:2026º / 116 cat.172º / 1.136 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-444:48:3012º / 77 cat.76º / 914 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-445:02:2616º / 119 cat.121º / 1.048 geral
nov 2022IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-3910:59:419º / 76 cat.31º / 427 geral
jun 2022IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-3910:14:5321º / 105 cat.141º / 928 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M35-394:21:5214º / 169 cat.67º / 1.172 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M35-394:44:1810º / 62 cat.32º / 644 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-394:49:457º / 84 cat.46º / 874 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:17:02379º / 519 cat.1.759º / 3.257 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M35-394:52:526º / 69 cat.35º / 404 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M35-394:40:486º / 55 cat.49º / 643 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:53:27239º / 385 cat.1.073º / 2.342 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M35-394:54:488º / 34 cat.41º / 311 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-344:39:1926º / 67 cat.145º / 683 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-345:19:2316º / 96 cat.90º / 748 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M30-344:54:1539º / 155 cat.337º / 1.430 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-345:08:1026º / 60 cat.152º / 519 geral