IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 · Para o pódio da F35-39
4:59:39−30:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:23 (10ª). A maior diferença está em bike (−27:07) e corrida (−1:20).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:30:23Sunshine Coast 2025
Melhor IRONMAN12:42:47Western Australia 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:14 · 2:04/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:55:04 · 30,8 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:50:47 · 5:15/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições5:17 · −2:18 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 20 | 5:53:28 | 22ª de 50 na F30-34 |
| Sunshine Coast 25 | 5:30:23 | 10ª de 45 na F35-39 |
| Cairns 26 | 5:33:00 | 12ª de 44 na F35-39 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2025 (07–15h): 14,7 a 21,6 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Western Australia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:26 · 2:24/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike6:18:07 · 28,6 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida4:40:46 · 6:39/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições12:28 · −1:12 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 22 | 13:19:54 | 11ª de 14 na F30-34 |
| Western Australia 23 | 12:42:47 | 15ª de 23 na F30-34 |
Clima no dia
Western Australia 2023 (07–22h): 20,4 a 25,0 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 54% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2020 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN New Zealand 2022 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN Western Australia 2023 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 44% para top 28% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 26 · 36:181:55/100mPR
- BikeSunshine Coast 25 · 2:55:0430,8 km/h
- CorridaCairns 26 · 1:45:245:00/kmPR
- TransiçõesSunshine Coast 255:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoNew Zealand 22 · 1:27:472:19/100m
- BikeWestern Australia 23 · 6:18:0728,6 km/hPR
- CorridaWestern Australia 23 · 4:40:466:39/kmPR
- TransiçõesWestern Australia 2312:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025
você 5:30:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:24 a 4:49:49 | 1 |
| 4:49:49 a 5:02:13 | 2 |
| 5:02:13 a 5:14:38 | 2 |
| 5:14:38 a 5:27:02 | 4 |
| 5:27:02 a 5:39:27 (você) | 2 |
| 5:39:27 a 5:51:51 | 7 |
| 5:51:51 a 6:04:16 | 6 |
| 6:04:16 a 6:16:41 | 0 |
| 6:16:41 a 6:29:05 | 10 |
| 6:29:05 a 6:41:30 | 3 |
| 6:41:30 a 6:53:54 | 5 |
| 6:53:54 a 7:06:19 | 0 |
| 7:06:19 a 7:18:43 | 0 |
| 7:18:43 a 7:31:08 | 3 |
45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 20% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2020 | 20 °C | 5:53:28 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | 22 °C | 5:30:23 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2026 | 24 °C | 5:33:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
Nova Zelândia3 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F35-39 | 5:33:00 | 12ª / 44 cat. | 375ª / 1.249 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F35-39 | 5:30:23 | 10ª / 45 cat. | 641ª / 1.453 geral |
| dez 2023 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F30-34 | 12:42:47 | 15ª / 23 cat. | 697ª / 1.139 geral |
| dez 2022 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · F30-34 | 13:19:54 | 11ª / 14 cat. | 277ª / 408 geral |
| mar 2021 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · F30-34 | DNF | 99.999ª / 12 cat. | 99.999ª / 511 geral |
| mar 2020 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F30-34 | 5:53:28 | 22ª / 50 cat. | 520ª / 868 geral |