IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · natação até a mediana (−8:07)
Hoje 48º, passaria a 42º+6 posições
6:01:56 → 5:53:49 na M40-44 (180 atletas).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:47:01Ohio 2021
Melhor IRONMAN11:18:31Florida 2019
Melhor maratona3:46:31Nova York 2024 · 5:22/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Ohio 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:23 · 2:08/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:33:29 · 35,2 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida2:16:59 · 6:30/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições16:10 · +7:14 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 18 | 5:49:13 | 69º de 225 na M35-39 |
| Lake Placid 19 | 5:48:23 | 49º de 169 na M35-39 |
| Ohio 21 | 5:47:01 | 78º de 168 na M35-39 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 6:01:56 | 48º de 180 na M40-44 |
Clima no dia
Ohio 2021 (07–15h): 22,7 a 29,0 °C · sensação de até 33,7 °C · umidade 79% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Florida 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:39 · 2:09/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike5:34:44 · 32,3 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida3:57:27 · 5:38/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições24:41 · +5:48 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 19 | 11:18:31 | 74º de 228 na M35-39 |
| Florida 23 | 12:15:00 | 89º de 219 na M40-44 |
Clima no dia
Florida 2019 (07–22h): 9,9 a 18,6 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20243:46:315:22/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Para o pódio da M40-44
4:56:37−1:05:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:01:56 (48º). A maior diferença está em natação (−18:34) e corrida (−18:01).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Florida 2019 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Florida 2023 | IRONMAN | top 41% |
De top 31% para top 41% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLake Placid 18 · 40:052:07/100m
- BikeOhio 21 · 2:33:2935,2 km/h
- CorridaLake Placid 19 · 1:44:444:58/km
- TransiçõesLake Placid 1813:24
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFlorida 19 · 1:21:392:09/100m
- BikeFlorida 23 · 5:34:1232,3 km/hPR
- CorridaFlorida 19 · 3:57:275:38/km
- TransiçõesFlorida 1924:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023
você 6:01:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:34 a 4:52:11 | 2 |
| 4:52:11 a 5:08:49 | 4 |
| 5:08:49 a 5:25:26 | 7 |
| 5:25:26 a 5:42:03 | 17 |
| 5:42:03 a 5:58:40 | 15 |
| 5:58:40 a 6:15:18 (você) | 20 |
| 6:15:18 a 6:31:55 | 17 |
| 6:31:55 a 6:48:32 | 19 |
| 6:48:32 a 7:05:10 | 29 |
| 7:05:10 a 7:21:47 | 18 |
| 7:21:47 a 7:38:24 | 10 |
| 7:38:24 a 7:55:01 | 6 |
| 7:55:01 a 8:11:39 | 11 |
| 8:11:39 a 8:28:16 | 5 |
180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 82%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | 14 °C | 5:49:13 |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 5:48:23 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 6:01:56 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | 29 °C | 5:47:01 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:46:31 | — | 12.968º / 55.526 geral |
| nov 2023 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 12:15:00 | 89º / 219 cat. | 660º / 1.794 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M40-44 | 6:01:56 | 48º / 180 cat. | 460º / 1.902 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M35-39 | 5:47:01 | 78º / 168 cat. | 536º / 1.816 geral |
| nov 2019 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 11:18:31 | 74º / 228 cat. | 446º / 2.273 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M35-39 | 5:48:23 | 49º / 169 cat. | 351º / 1.662 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M35-39 | 5:49:13 | 69º / 225 cat. | 487º / 2.076 geral |