IRONMAN 70.3 Krakow 2025 · natação até a mediana (−4:50)
Hoje 10º, passaria a 8º+2 posições
5:06:17 → 5:01:27 na M55-59 (49 atletas).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:01:05Warsaw 2022
Melhor IRONMAN11:40:14Frankfurt 2024
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:46 · 2:06/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike2:34:52 · 34,9 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida1:39:13 · 4:42/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições7:14 · −1:12 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 22 | 5:01:05 | 23º de 52 na M50-54 |
| Krakow 25 | 5:06:17 | 10º de 49 na M55-59 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:48:13 · 2:51/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike5:51:11 · 30,8 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida3:44:31 · 5:19/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições16:20 · +13s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2024 (07–22h): 19,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Krakow 2025 · Para o pódio da M55-59
4:40:16−26:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:17 (10º). A maior diferença está em natação (−11:36) e bike (−7:11).
IRONMAN 70.3 Krakow 2025 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:06:17, você seria 2º de 17 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 45% para top 21% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 39:462:06/100m
- BikeKrakow 25 · 2:33:2635,2 km/hPR
- CorridaWarsaw 22 · 1:39:134:42/km
- TransiçõesWarsaw 227:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Krakow 2025
você 5:06:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:02 a 4:32:54 | 1 |
| 4:32:54 a 4:47:46 | 3 |
| 4:47:46 a 5:02:38 | 4 |
| 5:02:38 a 5:17:30 (você) | 10 |
| 5:17:30 a 5:32:22 | 2 |
| 5:32:22 a 5:47:14 | 3 |
| 5:47:14 a 6:02:06 | 6 |
| 6:02:06 a 6:16:58 | 6 |
| 6:16:58 a 6:31:50 | 3 |
| 6:31:50 a 6:46:42 | 1 |
| 6:46:42 a 7:01:34 | 3 |
| 7:01:34 a 7:16:26 | 3 |
| 7:16:26 a 7:31:18 | 1 |
| 7:31:18 a 7:46:10 | 3 |
49 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Krakow 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Polônia2 provas
Alemanha1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M55-59 | 5:06:17 | 10º / 49 cat. | 330º / 1.621 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-59 | 11:40:14 | 67º / 155 cat. | 1.320º / 2.206 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-54 | 5:01:05 | 23º / 52 cat. | 323º / 738 geral |