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Jarno Sourio

Finlândia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 31%

29º de 96 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2025

Provas6em 3 países
Melhor 70.35:12:56Tallinn 2025
Melhor IRONMAN12:29:44Calella-Barcelona 2025

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Tallinn 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação44:14 · 2:20/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
  • Bike2:32:39 · 35,4 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida1:47:58 · 5:07/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Transições8:06 · −2:43 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Finland 215:42:1182º de 124 na M40-44
Finland 225:35:2856º de 131 na M45-49
Lahti 235:18:1050º de 95 na M45-49
Lahti 245:31:3040º de 79 na M45-49
Tallinn 255:12:5629º de 96 na M45-49

Clima no dia

Tallinn 2025 (07–15h): 9,7 a 14,5 °C · sensação de até 13,8 °C · umidade 85% · vento até 9 km/h · 1,2 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Calella-Barcelona 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 298 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:47:51 · 2:50/100mtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
  • Bike5:53:10 · 30,6 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Corrida4:35:31 · 6:32/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Transições13:13 · +49s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria

Clima no dia

Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 · natação até a mediana (−3:21)

Hoje 29º, passaria a 26º+3 posições

5:12:56 → 5:09:35 na M45-49 (96 atletas).

IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 · Para o pódio da M45-49

4:41:15−31:41 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:56 (29º). A maior diferença está em corrida (−15:13) e bike (−7:42).

IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 31%, na faixa seguinte top 30%

Com o mesmo 5:12:56, você seria 20º de 67 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Finland 2021IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Finland 2022IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Lahti 2023IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Lahti 2024IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2025IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Calella-Barcelona 2025IRONMANtop 74%

De top 67% para top 74% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLahti 23 · 43:402:18/100m
  • BikeLahti 23 · 2:32:1135,5 km/h
  • CorridaTallinn 25 · 1:47:585:07/kmPR
  • TransiçõesLahti 247:36

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2025

você 5:12:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:52 a 4:45:475
4:45:47 a 5:04:4216
5:04:42 a 5:23:37 (você)24
5:23:37 a 5:42:3216
5:42:32 a 6:01:2715
6:01:27 a 6:20:227
6:20:22 a 6:39:182
6:39:18 a 6:58:134
6:58:13 a 7:17:081
7:17:08 a 7:36:031
7:36:03 a 7:54:582
7:54:58 a 8:13:531
8:13:53 a 8:32:481
8:32:48 a 8:51:431

96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 82%Biketop 27%Corridatop 34%

Você é ciclista. Bike no top 27% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 82%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Tallinn 202515 °C5:12:56
IRONMAN 70.3 Lahti 202320 °C5:18:10
IRONMAN 70.3 Lahti 202425 °C5:31:30
IRONMAN 70.3 Finland 202127 °C5:42:11
IRONMAN 70.3 Finland 202230 °C5:35:28

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Finlândia4 provas
  • Estônia1 prova
  • Espanha1 prova

3 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-4912:29:44219º / 298 cat.1.714º / 2.434 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-495:12:5629º / 96 cat.279º / 1.150 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M45-495:31:3040º / 79 cat.270º / 675 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M45-495:18:1050º / 95 cat.348º / 856 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-495:35:2856º / 131 cat.385º / 1.088 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M40-445:42:1182º / 124 cat.442º / 839 geral