IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Para o pódio da M40-44
4:19:13−19:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:18 (11º). A maior diferença está em bike (−10:32) e corrida (−7:03).
Provas10em 3 países
Melhor 70.34:30:50Oregon 2024
Melhor maratona2:58:14Chicago 2023 · 4:13/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:51 · 1:06/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:25:04 · 37,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:36:14 · 4:34/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições8:41 · −3:17 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Victoria 23 | 5:01:31 | 21º de 131 na M40-44 |
| Oregon 23 | 4:38:18 | 11º de 172 na M40-44 |
| Oregon 24 | 4:30:50 | 12º de 177 na M40-44 |
| Washington Tri-Cities 24 | 4:42:55 | 17º de 187 na M40-44 |
| Washington Tri-Cities 26 | 4:50:17 | 12º de 162 na M40-44 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20213:11:274:32/km
- Chicago 20232:58:144:13/km
- Londres 20243:01:064:18/km2ª metade 3:40 mais lenta (1:28:43 + 1:32:23)
- Chicago 20252:58:294:14/km
- Nova York 20223:04:324:22/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 17% para top 8% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 20:511:06/100m
- BikeOregon 24 · 2:25:0437,2 km/h
- CorridaOregon 24 · 1:36:144:34/km
- TransiçõesWashington Tri-Cities 246:03
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023
você 4:38:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:52:30 a 4:11:57 | 1 |
| 4:11:57 a 4:31:24 | 8 |
| 4:31:24 a 4:50:51 (você) | 12 |
| 4:50:51 a 5:10:17 | 24 |
| 5:10:17 a 5:29:44 | 20 |
| 5:29:44 a 5:49:11 | 29 |
| 5:49:11 a 6:08:38 | 25 |
| 6:08:38 a 6:28:05 | 17 |
| 6:28:05 a 6:47:32 | 11 |
| 6:47:32 a 7:06:59 | 6 |
| 7:06:59 a 7:26:25 | 8 |
| 7:26:25 a 7:45:52 | 7 |
| 7:45:52 a 8:05:19 | 2 |
| 8:05:19 a 8:24:46 | 2 |
172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | 19 °C | 5:01:31 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 4:42:55 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | 28 °C | 4:50:17 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:30:50 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 4:38:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Canadá1 prova
Reino Unido1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M40-44 | 4:50:17 | 12º / 162 cat. | 97º / 1.910 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 177 cat. | 99.999º / 1.452 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M40-44 | 4:42:55 | 17º / 187 cat. | 107º / 1.988 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:30:50 | 12º / 177 cat. | 79º / 2.185 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:38:18 | 11º / 172 cat. | 156º / 2.276 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44 | 5:01:31 | 21º / 131 cat. | 139º / 1.538 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:04:32 | — | 880º / 47.745 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 2:58:29 | — | 3.619º / 54.253 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:01:06 | 696º / 4.738 cat. | 3.807º / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 2:58:14 | — | 2.775º / 48.385 geral |
| 2021 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:11:27 | — | 1.276º / 26.081 geral |