IRONMAN 70.3 Memphis 2023 · corrida até a mediana (−4:40)
Hoje 24º, passaria a 22º+2 posições
5:45:02 → 5:40:22 na M45-49 (73 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:45:02Memphis 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Memphis 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:27 · 1:49/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:53:07 · 31,2 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida2:08:28 · 6:05/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições9:00 · −2:35 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 23 | 6:16:56 | 96º de 170 na M45-49 |
| Memphis 23 | 5:45:02 | 24º de 73 na M45-49 |
| Texas 24 | 5:50:14 | 74º de 171 na M45-49 |
Clima no dia
Memphis 2023 (07–15h): 10,0 a 18,1 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 50% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Memphis 2023 · Para o pódio da M45-49
5:02:44−42:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:02 (24º). A maior diferença está em corrida (−28:42) e bike (−18:32).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 57% para top 44% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMemphis 23 · 34:271:49/100m
- BikeTexas 24 · 2:43:3433,0 km/hPR
- CorridaMemphis 23 · 2:08:286:05/km
- TransiçõesTexas 248:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Memphis 2023
você 5:45:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:24 a 5:02:39 | 2 |
| 5:02:39 a 5:16:53 | 7 |
| 5:16:53 a 5:31:08 | 8 |
| 5:31:08 a 5:45:23 (você) | 8 |
| 5:45:23 a 5:59:37 | 13 |
| 5:59:37 a 6:13:52 | 4 |
| 6:13:52 a 6:28:07 | 5 |
| 6:28:07 a 6:42:21 | 5 |
| 6:42:21 a 6:56:36 | 3 |
| 6:56:36 a 7:10:50 | 8 |
| 7:10:50 a 7:25:05 | 3 |
| 7:25:05 a 7:39:20 | 2 |
| 7:39:20 a 7:53:34 | 4 |
| 7:53:34 a 8:07:49 | 1 |
73 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Memphis 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | 18 °C | 5:45:02 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | 22 °C | 5:50:14 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 6:16:56 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 5:50:14 | 74º / 171 cat. | 629º / 1.750 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M45-49 | 5:45:02 | 24º / 73 cat. | 248º / 851 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 6:16:56 | 96º / 170 cat. | 963º / 1.795 geral |