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Jared Graening

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 30%

52º de 179 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Racine 2013

Provas16em 1 país
Melhor 70.35:30:12Racine 2013
Melhor IRONMAN12:15:46Louisville 2017

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Racine 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:20 · 2:14/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike2:36:32 · 34,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida2:01:36 · 5:46/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições9:44 · +12s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Racine 135:30:1252º de 179 na M45-49
Des Moines 245:42:4622º de 65 na M55-59

IRONMAN

14 provas · disciplinas em Louisville 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:38 · 1:48/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike6:00:31 · 30,0 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida4:47:37 · 6:49/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições19:00 · −2:05 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 1212:42:57175º de 380 na M40-44
Wisconsin 1412:30:5485º de 253 na M45-49
Texas 1712:21:04132º de 319 na M45-49
Louisville 1712:15:46109º de 288 na M45-49
Wisconsin 1813:30:5769º de 166 na M50-54
Florida 1814:17:31102º de 190 na M50-54
Wisconsin 1913:42:5390º de 181 na M50-54
Arizona 1914:14:41169º de 277 na M50-54
Coeur d'Alene 2116:28:43151º de 165 na M50-54
Chattanooga 2113:29:34125º de 247 na M50-54
Waco 2114:31:3939º de 67 na M50-54
Des Moines 2214:51:4364º de 90 na M50-54
Texas 2313:27:2767º de 132 na M55-59
World Championship 2413:36:37205º de 275 na M55-59

Clima no dia

Louisville 2017 (07–22h): 13,1 a 25,1 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 75% · vento até 27 km/h · 7,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Racine 2013 · Para o pódio da M45-49

4:42:59−47:13 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:12 (52º). A maior diferença está em corrida (−30:14) e natação (−8:07).

IRONMAN 70.3 Racine 2013 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 30%, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 5:30:12, você seria 21º de 127 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Wisconsin 2012IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 Racine 2013IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Wisconsin 2014IRONMANtop 34%
IRONMAN Texas 2017IRONMANtop 42%
IRONMAN Louisville 2017IRONMANtop 38%
IRONMAN Wisconsin 2018IRONMANtop 42%
IRONMAN Florida 2018IRONMANtop 54%
IRONMAN Wisconsin 2019IRONMANtop 50%
IRONMAN Arizona 2019IRONMANtop 62%
IRONMAN Coeur d'Alene 2021IRONMANtop 92%
IRONMAN Chattanooga 2021IRONMANtop 51%
IRONMAN Waco 2021IRONMANtop 59%
IRONMAN Des Moines 2022IRONMANtop 72%
IRONMAN Texas 2023IRONMANtop 51%
IRONMAN 70.3 Des Moines 2024IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 75%

De top 47% para top 75% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDes Moines 24 · 39:282:05/100mPR
  • BikeRacine 13 · 2:36:3234,5 km/h
  • CorridaRacine 13 · 2:01:365:46/km
  • TransiçõesRacine 139:44

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 21 · 57:191:31/100m
  • BikeTexas 17 · 5:29:1632,8 km/h
  • CorridaLouisville 17 · 4:47:376:49/km
  • TransiçõesWisconsin 1414:17

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Racine 2013

você 5:30:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:30 a 4:41:462
4:41:46 a 4:59:0211
4:59:02 a 5:16:1817
5:16:18 a 5:33:33 (você)25
5:33:33 a 5:50:4928
5:50:49 a 6:08:0521
6:08:05 a 6:25:2126
6:25:21 a 6:42:3710
6:42:37 a 6:59:5315
6:59:53 a 7:17:0911
7:17:09 a 7:34:248
7:34:24 a 7:51:404
7:51:40 a 8:08:560
8:08:56 a 8:26:121

179 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Racine 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 43%Biketop 14%Corridatop 36%

Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202418 °C13:36:37
IRONMAN Wisconsin 201820 °C13:30:57
IRONMAN Wisconsin 201920 °C13:42:53
IRONMAN Arizona 201920 °C14:14:41
IRONMAN Florida 201821 °C14:17:31
IRONMAN Texas 201725 °C12:21:04
IRONMAN Chattanooga 202125 °C13:29:34
IRONMAN Louisville 201725 °C12:15:46
IRONMAN Texas 202325 °C13:27:27
IRONMAN Waco 202130 °C14:31:39
IRONMAN Des Moines 202231 °C14:51:43
IRONMAN Coeur d'Alene 202138 °C16:28:43

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos16 provas

1 país · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-5913:36:37205º / 275 cat.1.907º / 2.280 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M55-595:42:4622º / 65 cat.431º / 1.269 geral
abr 2023IRONMAN TexasIRONMAN · M55-5913:27:2767º / 132 cat.1.013º / 1.859 geral
jun 2022IRONMAN Des MoinesIRONMAN · M50-5414:51:4364º / 90 cat.566º / 867 geral
out 2021IRONMAN WacoIRONMAN · M50-5414:31:3939º / 67 cat.371º / 645 geral
set 2021IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-5413:29:34125º / 247 cat.918º / 1.852 geral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-5416:28:43151º / 165 cat.1.403º / 1.541 geral
nov 2019IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5414:14:41169º / 277 cat.1.419º / 2.313 geral
set 2019IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-5413:42:5390º / 181 cat.994º / 1.813 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-5414:17:31102º / 190 cat.1.001º / 1.654 geral
set 2018IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-5413:30:5769º / 166 cat.873º / 1.912 geral
out 2017IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-4912:15:46109º / 288 cat.810º / 2.271 geral
abr 2017IRONMAN TexasIRONMAN · M45-4912:21:04132º / 319 cat.845º / 2.175 geral
set 2014IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-4912:30:5485º / 253 cat.778º / 2.320 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M45-495:30:1252º / 179 cat.497º / 2.107 geral
set 2012IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-4412:42:57175º / 380 cat.984º / 2.337 geral