IRONMAN 70.3 Waco 2025 · Para o pódio da M30-34
4:45:44−3:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:45 (6º). A maior diferença está em natação (−4:00) e corrida (−2:03).
Provas11em 3 países
Melhor 70.34:45:58Santa Cruz 2024
Melhor IRONMAN12:49:25Switzerland Thun 2023
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Santa Cruz 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:33 · 1:33/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:30:35 · 35,9 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:37:59 · 4:39/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:52 · −4:39 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oceanside 21 | 6:20:22 | 77º de 121 na M25-29 |
| Oceanside 22 | 5:37:21 | 47º de 113 na M25-29 |
| St. George 23 | 5:48:19 | 44º de 105 na M25-29 |
| Santa Cruz 23 | 5:18:29 | 54º de 193 na M25-29 |
| Arizona 23 | 5:55:43 | 31º de 89 na M25-29 |
| Santa Cruz 24 | 4:45:58 | 24º de 281 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 5:12:56 | 50º de 290 na M30-34 |
| Waco 25 | 4:48:45 | 6º de 169 na M30-34 |
| World Championship 26 | 5:36:11 | 248º de 324 na M30-34 |
Clima no dia
Santa Cruz 2024 (07–15h): 18,2 a 29,8 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 44% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Switzerland Thun 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:14 · 2:08/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike6:38:29 · 27,1 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida4:28:04 · 6:21/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições21:39 · +7:08 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Clima no dia
Switzerland Thun 2023 (07–22h): 16,4 a 31,5 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 49% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
De top 64% para top 77% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 24 · 29:331:33/100m
- BikeWaco 25 · 2:22:3237,9 km/h
- CorridaSanta Cruz 24 · 1:37:594:39/km
- TransiçõesIndian Wells La Quinta 246:50
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2025
você 4:48:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:51 a 4:32:31 | 2 |
| 4:32:31 a 4:50:11 (você) | 4 |
| 4:50:11 a 5:07:51 | 6 |
| 5:07:51 a 5:25:31 | 12 |
| 5:25:31 a 5:43:11 | 12 |
| 5:43:11 a 6:00:51 | 19 |
| 6:00:51 a 6:18:31 | 11 |
| 6:18:31 a 6:36:10 | 21 |
| 6:36:10 a 6:53:50 | 15 |
| 6:53:50 a 7:11:30 | 20 |
| 7:11:30 a 7:29:10 | 12 |
| 7:29:10 a 7:46:50 | 9 |
| 7:46:50 a 8:04:30 | 10 |
| 8:04:30 a 8:22:10 | 16 |
169 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:37:21 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 6:20:22 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 5:12:56 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 5:48:19 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:18:29 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:36:11 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 4:45:58 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | 32 °C | 4:48:45 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | 35 °C | 5:55:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Suíça1 prova
França1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:36:11 | 248º / 324 cat. | 1.588º / 3.148 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 69 cat. | 99.999º / 517 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-34 | 4:48:45 | 6º / 169 cat. | 45º / 1.717 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 38 cat. | 99.999º / 626 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 5:12:56 | 50º / 290 cat. | 383º / 2.182 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 203 cat. | 99.999º / 1.754 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:45:58 | 24º / 281 cat. | 116º / 2.036 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M25-29 | 5:55:43 | 31º / 89 cat. | 298º / 1.121 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 5:18:29 | 54º / 193 cat. | 395º / 2.095 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M25-29 | 12:49:25 | 44º / 70 cat. | 530º / 985 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29 | 5:48:19 | 44º / 105 cat. | 462º / 1.471 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 149 cat. | 99.999º / 2.219 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 75 cat. | 99.999º / 919 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M25-29 | 5:37:21 | 47º / 113 cat. | 806º / 2.371 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M25-29 | 6:20:22 | 77º / 121 cat. | 825º / 1.493 geral |