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Japie Kruger

África do Sul · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

26º de 268 na M30-34 · IRONMAN 70.3 South Africa 2017

Provas10em 2 países
Melhor 70.34:21:35Durban 2016
Melhor IRONMAN10:18:28South Africa 2018

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Durban 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 292 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:26:24 · 36,9 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:52:39 · 5:20/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 145:35:5239º de 272 na M25-29
South Africa 155:38:1833º de 249 na M25-29
Durban 164:21:3532º de 292 na M30-34
South Africa 175:22:4826º de 268 na M30-34
South Africa 185:14:5833º de 266 na M30-34
World Championship 184:55:05224º de 322 na M30-34
Western Sydney 234:54:3038º de 93 na M35-39

Clima no dia

Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em South Africa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 210 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:27 · 1:45/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike5:28:40 · 32,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida3:34:06 · 5:04/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições9:15 · −4:24 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1512:31:2949º de 131 na M25-29
South Africa 1710:48:3554º de 205 na M30-34
South Africa 1810:18:2832º de 210 na M30-34

Clima no dia

South Africa 2018 (07–22h): 17,1 a 21,5 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 82% · vento até 23 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 South Africa 2017 · Para o pódio da M30-34

4:51:46−31:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:48 (26º). A maior diferença está em bike (−12:15) e corrida (−9:38).

IRONMAN 70.3 South Africa 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 5:22:48, você seria 21º de 251 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2014IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 South Africa 2015IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN South Africa 2015IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Durban 2016IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 South Africa 2017IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN South Africa 2017IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN South Africa 2018IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023IRONMAN 70.3top 41%

De top 15% para top 41% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 18 · 32:301:43/100m
  • BikeDurban 16 · 2:26:2436,9 km/h
  • CorridaWorld Championship 18 · 1:33:034:25/km
  • TransiçõesWestern Sydney 236:41PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 18 · 1:06:271:45/100mPR
  • BikeSouth Africa 18 · 5:28:4032,9 km/hPR
  • CorridaSouth Africa 18 · 3:34:065:04/kmPR
  • TransiçõesSouth Africa 189:15PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 South Africa 2017

você 5:22:48
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:50:02 a 5:05:0814
5:05:08 a 5:20:1310
5:20:13 a 5:35:19 (você)9
5:35:19 a 5:50:2515
5:50:25 a 6:05:3020
6:05:30 a 6:20:3625
6:20:36 a 6:35:4223
6:35:42 a 6:50:4728
6:50:47 a 7:05:5334
7:05:53 a 7:20:5829
7:20:58 a 7:36:0422
7:36:04 a 7:51:1016
7:51:10 a 8:06:1517
8:06:15 a 8:21:216

268 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:44:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 South Africa 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 26%Biketop 12%Corridatop 8%

Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • África do Sul9 provas
  • Austrália1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2023IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-394:54:3038º / 93 cat.208º / 820 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:55:05224º / 322 cat.1.136º / 2.342 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-3410:18:2832º / 210 cat.164º / 1.712 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-345:14:5833º / 266 cat.193º / 1.930 geral
abr 2017IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-3410:48:3554º / 205 cat.342º / 1.760 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-345:22:4826º / 268 cat.120º / 1.974 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-344:21:3532º / 292 cat.140º / 2.337 geral
mar 2015IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-2912:31:2949º / 131 cat.522º / 1.588 geral
jan 2015IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-295:38:1833º / 249 cat.174º / 1.879 geral
jan 2014IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-295:35:5239º / 272 cat.297º / 2.208 geral