IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 · Para o pódio da M45-49
4:33:31−9:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:11 (8º). A maior diferença está em bike (−10:17) e natação (−2:51).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:43:11Otepaa 2019
Melhor maratona2:58:55Berlim 2019 · 4:14/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Otepaa 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:36 · 1:40/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:33:28 · 35,2 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:34:24 · 4:28/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições3:43 · −3:01 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Otepaa 19 | 4:43:11 | 8º de 76 na M45-49 |
| World Championship 19 | 5:15:49 | 205º de 507 na M45-49 |
| World Championship 23 | 5:53:46 | 369º de 391 na M50-54 |
Clima no dia
Otepaa 2019 (07–15h): 13,8 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 71% · vento até 18 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20192:58:554:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:43:11, você seria 1º de 48 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
De top 11% para top 95% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOtepaa 19 · 31:361:40/100m
- BikeOtepaa 19 · 2:33:2835,2 km/h
- CorridaWorld Championship 19 · 1:32:134:22/km
- TransiçõesOtepaa 193:43
Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2019
você 2:58:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:25:26 a 2:44:57 | 71 |
| 2:44:57 a 3:04:28 (você) | 336 |
| 3:04:28 a 3:24:00 | 626 |
| 3:24:00 a 3:43:31 | 901 |
| 3:43:31 a 4:03:02 | 1.076 |
| 4:03:02 a 4:22:33 | 680 |
| 4:22:33 a 4:42:05 | 506 |
| 4:42:05 a 5:01:36 | 379 |
| 5:01:36 a 5:21:07 | 176 |
| 5:21:07 a 5:40:38 | 129 |
| 5:40:38 a 6:00:09 | 85 |
| 6:00:09 a 6:19:41 | 36 |
| 6:19:41 a 6:39:12 | 28 |
| 6:39:12 a 6:58:43 | 5 |
5.034 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:54:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:53:46 |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | 20 °C | 4:43:11 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:15:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:53:46 | 369º / 391 cat. | 3.025º / 3.322 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:15:49 | 205º / 507 cat. | 1.708º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M45-49 | 4:43:11 | 8º / 76 cat. | 62º / 819 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 2:58:55 | 292º / 5.034 cat. | 2.219º / 43.977 geral |