IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · Para o pódio da M40-44
4:11:44−47:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:37 (37º). A maior diferença está em corrida (−23:42) e bike (−22:06).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:58:03Jonkoping 2024
Melhor IRONMAN11:10:56Copenhagen 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Jonkoping 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação10:56 · 0:35/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:47:17 · 32,3 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:47:45 · 5:06/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições12:06 · −1:10 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 19 | 6:01:58 | 162º de 245 na M35-39 |
| Elsinore 21 | 5:21:11 | 50º de 83 na M35-39 |
| Elsinore 23 | 4:59:37 | 37º de 133 na M40-44 |
| Jonkoping 24 | 4:58:03 | 37º de 114 na M40-44 |
Clima no dia
Jonkoping 2024 (07–15h): 12,4 a 17,3 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 61% · vento até 36 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:56 · 1:46/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:53:21 · 30,6 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Corrida4:00:31 · 5:42/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições10:09 · −1:59 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 21 | 11:26:13 | 103º de 149 na M35-39 |
| Copenhagen 23 | 11:10:56 | 109º de 229 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 67% para top 33% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 10:560:35/100mPR
- BikeElsinore 23 · 2:33:4335,1 km/h
- CorridaElsinore 23 · 1:42:204:51/km
- TransiçõesElsinore 2310:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 23 · 1:06:561:46/100mPR
- BikeCopenhagen 21 · 5:31:5232,5 km/h
- CorridaCopenhagen 23 · 4:00:315:42/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 2310:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2023
você 4:59:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:26 a 4:25:14 | 5 |
| 4:25:14 a 4:42:02 | 6 |
| 4:42:02 a 4:58:50 | 24 |
| 4:58:50 a 5:15:38 (você) | 19 |
| 5:15:38 a 5:32:26 | 24 |
| 5:32:26 a 5:49:14 | 19 |
| 5:49:14 a 6:06:02 | 8 |
| 6:06:02 a 6:22:50 | 12 |
| 6:22:50 a 6:39:38 | 5 |
| 6:39:38 a 6:56:26 | 5 |
| 6:56:26 a 7:13:14 | 1 |
| 7:13:14 a 7:30:02 | 3 |
| 7:30:02 a 7:46:50 | 1 |
| 7:46:50 a 8:03:38 | 1 |
133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 22% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 6:01:58 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 4:58:03 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 5:21:11 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 4:59:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca4 provas
Suécia2 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 4:58:03 | 37º / 114 cat. | 327º / 1.435 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:10:56 | 109º / 229 cat. | 786º / 1.937 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:59:37 | 37º / 133 cat. | 342º / 1.347 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 11:26:13 | 103º / 149 cat. | 714º / 1.346 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 5:21:11 | 50º / 83 cat. | 561º / 1.097 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 6:01:58 | 162º / 245 cat. | 1.178º / 2.113 geral |