IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 · Para o pódio da M35-39
4:12:05−14:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:25 (8º). A maior diferença está em natação (−8:37) e corrida (−2:14).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:26:25Elsinore 2026
Melhor IRONMAN9:31:01Copenhagen 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:49 · 2:03/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:16:54 · 39,4 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:21:58 · 3:53/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições8:43 · −2:09 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 22 | 5:07:29 | 49º de 165 na M35-39 |
| Elsinore 24 | 4:37:15 | 18º de 161 na M35-39 |
| Elsinore 26 | 4:26:25 | 8º de 162 na M35-39 |
Clima no dia
Elsinore 2026 (07–15h): 17,9 a 19,9 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 65% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:56 · 2:01/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike4:45:12 · 37,9 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:19:50 · 4:44/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições9:04 · −2:34 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 23 | 9:52:50 | 30º de 174 na M35-39 |
| Copenhagen 25 | 9:31:01 | 24º de 242 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:26:25, você seria 5º de 125 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 30% para top 5% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 26 · 38:492:03/100mPR
- BikeElsinore 26 · 2:16:5439,4 km/hPR
- CorridaElsinore 26 · 1:21:583:53/kmPR
- TransiçõesElsinore 268:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 23 · 1:12:261:54/100m
- BikeCopenhagen 25 · 4:45:1237,9 km/hPR
- CorridaCopenhagen 25 · 3:19:504:44/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 259:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2026
você 4:26:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:56 a 4:20:54 | 5 |
| 4:20:54 a 4:34:52 (você) | 10 |
| 4:34:52 a 4:48:50 | 21 |
| 4:48:50 a 5:02:49 | 21 |
| 5:02:49 a 5:16:47 | 17 |
| 5:16:47 a 5:30:45 | 24 |
| 5:30:45 a 5:44:43 | 27 |
| 5:44:43 a 5:58:41 | 10 |
| 5:58:41 a 6:12:39 | 5 |
| 6:12:39 a 6:26:37 | 7 |
| 6:26:37 a 6:40:36 | 5 |
| 6:40:36 a 6:54:34 | 5 |
| 6:54:34 a 7:08:32 | 3 |
| 7:08:32 a 7:22:30 | 2 |
162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:37:15 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | 20 °C | 4:26:25 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:07:29 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:26:25 | 8º / 162 cat. | 114º / 2.061 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:31:01 | 24º / 242 cat. | 248º / 2.447 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:37:15 | 18º / 161 cat. | 111º / 1.766 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:52:50 | 30º / 174 cat. | 222º / 1.937 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 5:07:29 | 49º / 165 cat. | 452º / 2.038 geral |