Janneke Kratzberg · RankMyRace

Provas4em 2 países

Melhor 70.35:25:24Tallinn 2023

Melhor IRONMAN12:04:58Frankfurt 2025

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Tallinn 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da F18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação34:55 · 1:50/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Bike2:41:43 · 33,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Corrida2:04:40 · 5:55/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Transições4:06 · −1:14 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Tallinn 21	5:41:12	5ª de 17 na F18-24
Duisburg 22	5:41:08	8ª de 16 na F18-24
Tallinn 23	5:25:24	3ª de 12 na F18-24

Clima no dia

Tallinn 2023 (07–15h): 17,7 a 27,7 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 81% · vento até 18 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Frankfurt 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 13 atletas da F18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:24:34 · 2:14/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Bike5:54:13 · 30,5 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Corrida4:33:45 · 6:29/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Transições12:27 · −33s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Clima no dia

Frankfurt 2025 (07–22h): 19,1 a 33,2 °C · sensação de até 35,2 °C · umidade 46% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Tallinn 2021	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2023	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN Frankfurt 2025	IRONMAN	top 47%

De top 30% para top 47% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoTallinn 23 · 34:551:50/100mPR
BikeTallinn 23 · 2:41:4333,4 km/hPR
CorridaTallinn 23 · 2:04:405:55/kmPR
TransiçõesTallinn 234:06PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F18-24 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2023

você 5:25:24

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:43:25 a 4:51:45	1
4:51:45 a 5:00:05	0
5:00:05 a 5:08:24	1
5:08:24 a 5:16:44	0
5:16:44 a 5:25:04	0
5:25:04 a 5:33:24 (você)	3
5:33:24 a 5:41:44	0
5:41:44 a 5:50:03	0
5:50:03 a 5:58:23	0
5:58:23 a 6:06:43	2
6:06:43 a 6:15:03	2
6:15:03 a 6:23:22	1
6:23:22 a 6:31:42	1
6:31:42 a 6:40:02	1

12 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Tallinn 2021	21 °C	5:41:12
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022	23 °C	5:41:08
IRONMAN 70.3 Tallinn 2023	28 °C	5:25:24

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Alemanha2 provas
Estônia2 provas

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2025	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F18-24	12:04:58	6ª / 13 cat.	1.233ª / 2.179 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · F18-24	5:25:24	3ª / 12 cat.	437ª / 1.096 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F18-24	5:41:08	8ª / 16 cat.	1.318ª / 1.993 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · F18-24	5:41:12	5ª / 17 cat.	444ª / 815 geral