IRONMAN 70.3 Oregon 2021 · natação até a mediana (−1:30)
Hoje 19ª, passaria a 17ª+2 posições
5:34:00 → 5:32:30 na F45-49 (109 atletas).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:34:00Oregon 2021
Melhor IRONMAN13:52:35Coeur d'Alene 2016
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Oregon 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:22 · 1:30/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike3:00:33 · 29,9 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:56:02 · 5:30/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições9:03 · −2:31 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cancun 12 | 6:43:16 | 306ª de 69 na F35-39 |
| Coeur d'Alene 16 | 6:13:11 | 47ª de 170 na F40-44 |
| Coeur d'Alene 18 | 6:21:24 | 30ª de 81 na F40-44 |
| Canada 18 | 6:50:17 | 33ª de 66 na F40-44 |
| Oregon 21 | 5:34:00 | 19ª de 109 na F45-49 |
Clima no dia
Oregon 2021 (07–15h): 17,1 a 33,0 °C · sensação de até 33,2 °C · umidade 45% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:22 · 2:29/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike7:04:07 · 25,5 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida5:03:02 · 7:11/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições11:04 · −3:34 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 14 | 13:57:12 | 44ª de 103 na F35-39 |
| Coeur d'Alene 16 | 13:52:35 | 27ª de 56 na F40-44 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2016 (07–22h): 16,4 a 31,4 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 23% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2021 · Para o pódio da F45-49
4:44:29−49:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:00 (19ª). A maior diferença está em bike (−26:48) e corrida (−14:27).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cancun 2012 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2014 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2018 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 100% para top 18% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 36 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 21 · 28:221:30/100mPR
- BikeOregon 21 · 3:00:3329,9 km/hPR
- CorridaOregon 21 · 1:56:025:30/kmPR
- TransiçõesCoeur d'Alene 188:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCoeur d'Alene 16 · 1:34:222:29/100mPR
- BikeCoeur d'Alene 16 · 7:04:0725,5 km/hPR
- CorridaCoeur d'Alene 14 · 4:50:006:52/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 1611:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Oregon 2021
você 5:34:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:12 a 4:49:40 | 3 |
| 4:49:40 a 5:06:07 | 4 |
| 5:06:07 a 5:22:35 | 5 |
| 5:22:35 a 5:39:02 (você) | 12 |
| 5:39:02 a 5:55:30 | 17 |
| 5:55:30 a 6:11:57 | 18 |
| 6:11:57 a 6:28:25 | 8 |
| 6:28:25 a 6:44:53 | 11 |
| 6:44:53 a 7:01:20 | 9 |
| 7:01:20 a 7:17:48 | 6 |
| 7:17:48 a 7:34:15 | 4 |
| 7:34:15 a 7:50:43 | 6 |
| 7:50:43 a 8:07:10 | 2 |
| 8:07:10 a 8:23:38 | 4 |
109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 16% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | 27 °C | 6:13:11 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | 27 °C | 6:21:24 |
| IRONMAN 70.3 Cancun 2012 | 28 °C | 6:43:16 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2018 | 31 °C | 6:50:17 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:34:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Canadá1 prova
México1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F45-49 | 5:34:00 | 19ª / 109 cat. | 657ª / 1.740 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F40-44 | 6:50:17 | 33ª / 66 cat. | 639ª / 1.010 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F40-44 | 6:21:24 | 30ª / 81 cat. | 759ª / 1.432 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F40-44 | 13:52:35 | 27ª / 56 cat. | 637ª / 1.150 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F40-44 | 6:13:11 | 47ª / 170 cat. | 962ª / 2.185 geral |
| jun 2014 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F35-39 | 13:57:12 | 44ª / 103 cat. | 1.105ª / 1.947 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Cancun70.3 · F35-39 | 6:43:16 | 306ª / 69 cat. | 1.160ª / 1.422 geral |