IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 · natação até a mediana (−5:21)
Hoje 6ª, passaria a 4ª+2 posições
5:19:09 → 5:13:48 na F45-49 (31 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:19:09Melbourne 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Melbourne 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:55 · 2:16/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike2:49:59 · 31,8 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:39:35 · 4:43/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:40 · −1:20 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Geelong 21 | 5:51:55 | 13ª de 27 na F45-49 |
| Cairns 21 | 6:00:53 | 18ª de 45 na F45-49 |
| Melbourne 22 | 5:19:09 | 6ª de 31 na F45-49 |
| Sunshine Coast 22 | 6:16:21 | 49ª de 65 na F45-49 |
| Tasmania 23 | 6:12:01 | 15ª de 24 na F45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 · Para o pódio da F45-49
5:05:19−13:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:09 (6ª). A maior diferença está em bike (−19:18) e natação (−4:24).
IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:19:09, você seria 5ª de 27 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2021 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
De top 49% para top 63% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 21 · 39:092:04/100m
- BikeMelbourne 22 · 2:49:5931,8 km/h
- CorridaMelbourne 22 · 1:39:354:43/km
- TransiçõesTasmania 236:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2022
você 5:19:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:52 a 4:51:27 | 2 |
| 4:51:27 a 5:05:02 | 0 |
| 5:05:02 a 5:18:37 | 3 |
| 5:18:37 a 5:32:12 (você) | 7 |
| 5:32:12 a 5:45:47 | 2 |
| 5:45:47 a 5:59:22 | 5 |
| 5:59:22 a 6:12:57 | 2 |
| 6:12:57 a 6:26:32 | 3 |
| 6:26:32 a 6:40:07 | 1 |
| 6:40:07 a 6:53:42 | 4 |
| 6:53:42 a 7:07:17 | 0 |
| 7:07:17 a 7:20:52 | 0 |
| 7:20:52 a 7:34:27 | 0 |
| 7:34:27 a 7:48:02 | 2 |
31 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 90%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2021 | 19 °C | 5:51:55 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 6:16:21 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 6:00:53 |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | 24 °C | 6:12:01 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · F45-49 | 6:12:01 | 15ª / 24 cat. | 475ª / 757 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 30 cat. | 99.999ª / 1.205 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F45-49 | 6:16:21 | 49ª / 65 cat. | 1.302ª / 1.487 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · F45-49 | 5:19:09 | 6ª / 31 cat. | 564ª / 1.172 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-49 | 6:00:53 | 18ª / 45 cat. | 404ª / 874 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F45-49 | DNS | 99.999ª / 47 cat. | 99.999ª / 1.096 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F45-49 | 5:51:55 | 13ª / 27 cat. | 604ª / 834 geral |