IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · natação até a mediana (−7:18)
Hoje 27ª, passaria a 24ª+3 posições
6:10:38 → 6:03:20 na F30-34 (41 atletas).
Provas6em 3 países
Melhor 70.36:05:32Ruegen 2016
Melhor maratona4:56:31Berlim 2021 · 7:02/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Ruegen 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 8 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:02 · 2:22/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Bike2:57:16 · 30,5 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Corrida2:14:40 · 6:23/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Transições8:34 · +1:24 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 16 | 6:10:38 | 27ª de 41 na F30-34 |
| Ruegen 16 | 6:05:32 | 6ª de 8 na F30-34 |
| Ruegen 18 | 6:53:32 | 23ª de 32 na F30-34 |
| Zell am See-Kaprun 21 | 7:06:54 | 24ª de 29 na F35-39 |
| Dresden 22 | 6:24:13 | 7ª de 9 na F35-39 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2021
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20214:56:317:02/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Para o pódio da F30-34
5:05:40−1:04:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:10:38 (27ª). A maior diferença está em bike (−24:31) e corrida (−18:42).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
De top 66% para top 78% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDresden 22 · 22:561:12/100mPR
- BikeRuegen 16 · 2:57:1630,5 km/h
- CorridaJonkoping 16 · 2:06:386:00/km
- TransiçõesDresden 228:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016
você 6:10:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:40 a 4:55:23 | 1 |
| 4:55:23 a 5:08:06 | 3 |
| 5:08:06 a 5:20:49 | 2 |
| 5:20:49 a 5:33:32 | 5 |
| 5:33:32 a 5:46:15 | 4 |
| 5:46:15 a 5:58:58 | 5 |
| 5:58:58 a 6:11:41 (você) | 8 |
| 6:11:41 a 6:24:24 | 6 |
| 6:24:24 a 6:37:07 | 3 |
| 6:37:07 a 6:49:50 | 1 |
| 6:49:50 a 7:02:33 | 1 |
| 7:02:33 a 7:15:16 | 0 |
| 7:15:16 a 7:27:59 | 1 |
| 7:27:59 a 7:40:42 | 1 |
41 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 46% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 85%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | 13 °C | 6:24:13 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | 14 °C | 7:06:54 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 6:10:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Áustria1 prova
Suécia1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Dresden70.3 · F35-39 | 6:24:13 | 7ª / 9 cat. | 328ª / 388 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F35-39 | 7:06:54 | 24ª / 29 cat. | 1.032ª / 1.124 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · F30-34 | 6:53:32 | 23ª / 32 cat. | 997ª / 1.094 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · F30-34 | 6:05:32 | 6ª / 8 cat. | 583ª / 628 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F30-34 | 6:10:38 | 27ª / 41 cat. | 1.155ª / 1.489 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · F35-39 | 4:56:31 | 659ª / 923 cat. | 18.199ª / 23.099 geral |