IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 · natação até a mediana (−4:20)
Hoje 13º, passaria a 12º+1 posição
5:37:32 → 5:33:12 na M55-59 (28 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:37:32Gdynia 2022
Melhor IRONMAN11:06:17Gdynia 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Gdynia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:12 · 2:20/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike2:46:30 · 32,4 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:52:15 · 5:19/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições14:35 · +3:21 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 15 | 6:56:00 | 134º de 136 na M45-49 |
| Gdynia 17 | 5:52:48 | 56º de 86 na M50-54 |
| Gdynia 18 | 6:18:17 | 79º de 99 na M50-54 |
| Gdynia 19 | 6:03:01 | 62º de 84 na M50-54 |
| Gdynia 22 | 5:37:32 | 13º de 28 na M55-59 |
Clima no dia
Gdynia 2022 (07–15h): 15,4 a 20,7 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 58% · vento até 17 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 14 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:49:02 · 30,9 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida5:00:41 · 7:08/kmtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–22h): 17,4 a 22,9 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 91% · vento até 30 km/h · 7,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 · Para o pódio da M55-59
4:46:15−51:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:32 (13º). A maior diferença está em bike (−22:35) e natação (−15:29).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Gdynia 2023 | IRONMAN | top 65% |
De top 99% para top 65% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 22 · 44:122:20/100mPR
- BikeGdynia 22 · 2:46:3032,4 km/hPR
- CorridaGdynia 22 · 1:52:155:19/kmPR
- TransiçõesGdynia 1710:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2022
você 5:37:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:23 a 4:46:23 | 3 |
| 4:46:23 a 4:56:23 | 1 |
| 4:56:23 a 5:06:23 | 3 |
| 5:06:23 a 5:16:23 | 2 |
| 5:16:23 a 5:26:23 | 1 |
| 5:26:23 a 5:36:23 | 2 |
| 5:36:23 a 5:46:23 (você) | 1 |
| 5:46:23 a 5:56:23 | 4 |
| 5:56:23 a 6:06:23 | 4 |
| 6:06:23 a 6:16:23 | 2 |
| 6:16:23 a 6:26:23 | 1 |
| 6:26:23 a 6:36:23 | 1 |
| 6:36:23 a 6:46:23 | 1 |
| 6:46:23 a 6:56:23 | 2 |
28 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 41% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 86%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 5:52:48 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 5:37:32 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 6:18:17 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 6:03:01 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M55-59 | 11:06:17 | 9º / 14 cat. | 171º / 302 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M55-59 | 5:37:32 | 13º / 28 cat. | 403º / 669 geral |
| ago 2022 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M55-59 | DNS | 99.999º / 9 cat. | 99.999º / 278 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-54 | 6:03:01 | 62º / 84 cat. | 1.404º / 1.816 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-54 | 6:18:17 | 79º / 99 cat. | 1.580º / 1.845 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-54 | 5:52:48 | 56º / 86 cat. | 1.334º / 1.900 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 73 cat. | 99.999º / 1.943 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 6:56:00 | 134º / 136 cat. | 1.759º / 1.821 geral |