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Jan Von Recum

Alemanha · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

4º de 120 na M55-59 · IRONMAN Barcelona 2023

Provas6em 6 países
Melhor 70.35:04:22Knokke-Heist 2025
Melhor IRONMAN10:50:24Barcelona 2023

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Knokke-Heist 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:24 · 1:36/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:25:55 · 37,0 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:59:58 · 5:41/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Transições8:05 · −4:45 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pula 166:08:3777º de 130 na M50-54
Luxembourg 185:37:5477º de 149 na M50-54
Knokke-Heist 255:04:226º de 35 na M60-64
Alghero 265:06:2910º de 82 na M60-64

Clima no dia

Knokke-Heist 2025 (07–15h): 13,5 a 27,8 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 65% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Barcelona 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:20 · 1:42/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike5:24:11 · 33,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida4:09:09 · 5:54/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições12:44 · −6:49 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 2310:50:244º de 120 na M55-59
World Championship 2411:55:22127º de 275 na M55-59

Clima no dia

Barcelona 2023 (07–22h): 19,8 a 27,6 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 67% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Barcelona 2023 · Para o pódio da M55-59

10:19:56−30:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:50:24 (4º). A maior diferença está em corrida (−23:47) e bike (−11:27).

IRONMAN Barcelona 2023 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 10:50:24, você seria 1º de 44 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pula 2016IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN Barcelona 2023IRONMANtop 4%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Alghero 2026IRONMAN 70.3top 13%

De top 60% para top 13% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKnokke-Heist 25 · 30:241:36/100m
  • BikeKnokke-Heist 25 · 2:25:5537,0 km/h
  • CorridaAlghero 26 · 1:54:325:26/kmPR
  • TransiçõesKnokke-Heist 258:05

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBarcelona 23 · 1:04:201:42/100m
  • BikeBarcelona 23 · 5:24:1133,3 km/h
  • CorridaBarcelona 23 · 4:09:095:54/km
  • TransiçõesBarcelona 2312:44

Onde você está na M55-59 · IRONMAN Barcelona 2023

você 10:50:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:38:56 a 10:05:171
10:05:17 a 10:31:382
10:31:38 a 10:57:59 (você)2
10:57:59 a 11:24:204
11:24:20 a 11:50:417
11:50:41 a 12:17:0212
12:17:02 a 12:43:2313
12:43:23 a 13:09:4411
13:09:44 a 13:36:056
13:36:05 a 14:02:2621
14:02:26 a 14:28:4715
14:28:47 a 14:55:0811
14:55:08 a 15:21:2910
15:21:29 a 15:47:505

120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:43:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Barcelona 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 7%Corridatop 7%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Pula 201621 °C6:08:37
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 202528 °C5:04:22
IRONMAN 70.3 Alghero 202629 °C5:06:29

Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Bélgica1 prova
  • Espanha1 prova
  • Croácia1 prova
  • Itália1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Estados Unidos1 prova

6 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M60-645:06:2910º / 82 cat.628º / 2.252 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M60-645:04:226º / 35 cat.455º / 1.853 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-5911:55:22127º / 275 cat.1.590º / 2.280 geral
out 2023IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M55-5910:50:244º / 120 cat.266º / 1.940 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-545:37:5477º / 149 cat.957º / 1.587 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M50-546:08:3777º / 130 cat.930º / 1.312 geral