IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 · Para o pódio da M40-44
5:03:24−9:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:31 (4º). A maior diferença está em natação (−6:40) e bike (−1:29).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:12:31Langkawi 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Langkawi 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:26 · 2:01/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:34:20 · 35,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:52:15 · 5:19/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:30 · −3:19 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Desaru Coast 23 | 6:33:16 | 31º de 80 na M40-44 |
| Langkawi 23 | 5:52:51 | 12º de 74 na M40-44 |
| Desaru Coast 24 | 5:47:43 | 30º de 101 na M40-44 |
| Langkawi 24 | 5:12:31 | 4º de 78 na M40-44 |
Clima no dia
Langkawi 2024 (07–15h): 25,0 a 29,8 °C · sensação de até 37,4 °C · umidade 82% · vento até 6 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:12:31, você seria 3º de 69 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 39% para top 6% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 16 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 24 · 38:262:01/100mPR
- BikeLangkawi 24 · 2:34:2035,0 km/hPR
- CorridaLangkawi 24 · 1:52:155:19/kmPR
- TransiçõesLangkawi 236:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2024
você 5:12:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:22 a 5:09:47 | 3 |
| 5:09:47 a 5:25:12 (você) | 7 |
| 5:25:12 a 5:40:37 | 3 |
| 5:40:37 a 5:56:01 | 8 |
| 5:56:01 a 6:11:26 | 8 |
| 6:11:26 a 6:26:51 | 7 |
| 6:26:51 a 6:42:16 | 3 |
| 6:42:16 a 6:57:41 | 9 |
| 6:57:41 a 7:13:06 | 6 |
| 7:13:06 a 7:28:31 | 9 |
| 7:28:31 a 7:43:55 | 4 |
| 7:43:55 a 7:59:20 | 5 |
| 7:59:20 a 8:14:45 | 2 |
| 8:14:45 a 8:30:10 | 4 |
78 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 63 cat. | 99.999º / 517 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 492 cat. | 99.999º / 3.334 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 5:12:31 | 4º / 78 cat. | 35º / 472 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | 5:47:43 | 30º / 101 cat. | 115º / 514 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 5:52:51 | 12º / 74 cat. | 110º / 458 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | 6:33:16 | 31º / 80 cat. | 194º / 510 geral |