IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · natação até a mediana (−4:14)
Hoje 49º, passaria a 43º+6 posições
4:50:37 → 4:46:23 na M35-39 (175 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:50:37Erkner 2023
Melhor maratona3:20:17Berlim 2024 · 4:45/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Erkner 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:53 · 2:12/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike2:27:31 · 36,6 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:35:22 · 4:31/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições5:51 · −3:14 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 17 | 5:34:07 | 161º de 287 na M30-34 |
| Erkner 23 | 4:50:37 | 49º de 175 na M35-39 |
| Hradec Králové 25 | 5:08:14 | 51º de 150 na M40-44 |
Clima no dia
Erkner 2023 (07–15h): 13,5 a 30,2 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 54% · vento até 8 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20243:20:174:45/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Para o pódio da M35-39
4:13:18−37:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:37 (49º). A maior diferença está em bike (−15:06) e natação (−13:56).
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 4:50:37, você seria 36º de 153 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 57% para top 34% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoZell am See-Kaprun 17 · 41:322:11/100m
- BikeErkner 23 · 2:27:3136,6 km/h
- CorridaErkner 23 · 1:35:224:31/km
- TransiçõesErkner 235:51
Onde você está na M40-44 · Maratona de Berlim 2024
você 3:20:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:19:36 a 2:43:41 | 239 |
| 2:43:41 a 3:07:46 | 752 |
| 3:07:46 a 3:31:51 (você) | 1.113 |
| 3:31:51 a 3:55:56 | 1.175 |
| 3:55:56 a 4:20:01 | 932 |
| 4:20:01 a 4:44:06 | 598 |
| 4:44:06 a 5:08:12 | 405 |
| 5:08:12 a 5:32:17 | 230 |
| 5:32:17 a 5:56:22 | 136 |
| 5:56:22 a 6:20:27 | 66 |
| 6:20:27 a 6:44:32 | 27 |
| 6:44:32 a 7:08:37 | 11 |
| 7:08:37 a 7:32:42 | 3 |
| 7:32:42 a 7:56:47 | 2 |
5.689 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:47:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | 23 °C | 5:08:14 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | 28 °C | 5:34:07 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 4:50:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Áustria1 prova
Tchéquia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M40-44 | 5:08:14 | 51º / 150 cat. | 426º / 1.344 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39 | 4:50:37 | 49º / 175 cat. | 252º / 1.319 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 5:34:07 | 161º / 287 cat. | 856º / 1.683 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:20:17 | 1.503º / 5.689 cat. | 9.387º / 54.157 geral |