Jan Trojanowski · RankMyRace

Provas12em 3 países

Melhor 70.34:49:46Austin 2012

Melhor IRONMAN9:41:02Arizona 2010

Melhor maratona3:04:49Chicago 2009 · 4:23/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Austin 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 268 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:55 · 1:47/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Bike2:33:53 · 35,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida1:33:29 · 4:26/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições8:29 · −3:04 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Austin 12	4:49:46	16º de 269 na M35-39
Victoria 14	4:54:14	14º de 44 na M35-39
Lake Stevens 14	4:52:13	12º de 147 na M35-39
Canada 18	5:09:35	7º de 81 na M40-44
Canada 19	5:13:41	18º de 120 na M40-44

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Arizona 2010

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 231 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:02:10 · 1:38/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Bike5:09:55 · 34,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida3:21:32 · 4:47/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições7:25 · −5:34 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Arizona 10	9:41:02	9º de 231 na M30-34
Coeur d'Alene 12	9:57:42	7º de 263 na M35-39
Coeur d'Alene 13	10:38:47	33º de 282 na M35-39
Canada 15	9:50:41	1º de 131 na M35-39
World Championship 15	11:31:03	190º de 223 na M35-39

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: concluída em 2009
Londres: concluída em 2019
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Chicago 20093:04:494:23/km
Londres 20193:24:204:51/km2ª metade 1:20 mais lenta (1:41:30 + 1:42:50)

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
Maratona
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Arizona 2010	IRONMAN	top 4%
IRONMAN Coeur d'Alene 2012	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Austin 2012	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Coeur d'Alene 2013	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Victoria 2014	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN Canada 2015	IRONMAN	top 1%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 86%
IRONMAN 70.3 Canada 2018	IRONMAN 70.3	top 9%
Maratona de Londres 2019	Maratona	top 23%
IRONMAN 70.3 Canada 2019	IRONMAN 70.3	top 15%

De top 4% para top 15% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoVictoria 14 · 30:241:36/100m
BikeAustin 12 · 2:33:5335,1 km/h
CorridaAustin 12 · 1:33:294:26/km
TransiçõesLake Stevens 143:58

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoArizona 10 · 1:02:101:38/100m
BikeArizona 10 · 5:09:5534,8 km/h
CorridaArizona 10 · 3:21:324:47/km
TransiçõesCoeur d'Alene 125:03

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Canada 2015

você 9:50:41

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:50:41 a 10:20:51 (você)	4
10:20:51 a 10:51:02	9
10:51:02 a 11:21:12	10
11:21:12 a 11:51:22	17
11:51:22 a 12:21:33	11
12:21:33 a 12:51:43	16
12:51:43 a 13:21:54	14
13:21:54 a 13:52:04	10
13:52:04 a 14:22:14	10
14:22:14 a 14:52:25	12
14:52:25 a 15:22:35	3
15:22:35 a 15:52:45	6
15:52:45 a 16:22:56	6
16:22:56 a 16:53:06	3

131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:49:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Países onde você competiu

Estados Unidos7 provas
Canadá4 provas
Reino Unido1 prova

3 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M40-44	5:13:41	18º / 120 cat.	135º / 1.435 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M40-44	5:09:35	7º / 81 cat.	64º / 1.010 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	11:31:03	190º / 223 cat.	1.194º / 2.142 geral
jul 2015	IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-39	9:50:41	1º / 131 cat.	15º / 1.503 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M35-39	4:52:13	12º / 147 cat.	93º / 1.350 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M35-39	4:54:14	14º / 44 cat.	91º / 463 geral
jun 2013	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39	10:38:47	33º / 282 cat.	170º / 2.122 geral
out 2012	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M35-39	4:49:46	16º / 269 cat.	109º / 1.884 geral
jun 2012	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39	9:57:42	7º / 263 cat.	37º / 2.145 geral
nov 2010	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34	9:41:02	9º / 231 cat.	69º / 2.217 geral
2019	Maratona de LondresMass · M40-44	3:24:20	935º / 4.152 cat.	5.529º / 42.562 geral
2009	Maratona de ChicagoMaratona · M30-34	3:04:49	—	1.038º / 33.698 geral