IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · corrida até a mediana (−4:52)
Hoje 42º, passaria a 35º+7 posições
4:43:18 → 4:38:26 na M35-39 (207 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:43:18Erkner 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Erkner 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:46 · 1:25/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:16:13 · 39,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:54:06 · 5:24/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições6:12 · −4:51 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 21 | 4:58:08 | 53º de 169 na M30-34 |
| Porec 22 | 4:51:47 | 20º de 91 na M30-34 |
| Erkner 24 | 4:43:18 | 42º de 207 na M35-39 |
| Alcúdia-Mallorca 26 | 5:34:44 | 123º de 363 na M35-39 |
Clima no dia
Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · Para o pódio da M35-39
4:05:35−37:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:18 (42º). A maior diferença está em corrida (−34:53) e bike (−3:17).
IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 4:43:18, você seria 32º de 161 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 32% para top 34% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 24 · 26:461:25/100m
- BikeErkner 24 · 2:16:1339,6 km/h
- CorridaDuisburg 21 · 1:51:185:16/km
- TransiçõesDuisburg 215:28
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Erkner 2024
você 4:43:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:48 a 4:12:27 | 8 |
| 4:12:27 a 4:28:06 | 16 |
| 4:28:06 a 4:43:44 (você) | 21 |
| 4:43:44 a 4:59:23 | 44 |
| 4:59:23 a 5:15:02 | 29 |
| 5:15:02 a 5:30:41 | 26 |
| 5:30:41 a 5:46:20 | 26 |
| 5:46:20 a 6:01:58 | 9 |
| 6:01:58 a 6:17:37 | 9 |
| 6:17:37 a 6:33:16 | 7 |
| 6:33:16 a 6:48:55 | 3 |
| 6:48:55 a 7:04:33 | 5 |
| 7:04:33 a 7:20:12 | 2 |
| 7:20:12 a 7:35:51 | 2 |
207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:07:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 4:58:08 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | 18 °C | 4:43:18 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | 20 °C | 5:34:44 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | 20 °C | 4:51:47 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Espanha1 prova
Croácia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M35-39 | 5:34:44 | 123º / 363 cat. | 761º / 2.705 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39 | 4:43:18 | 42º / 207 cat. | 252º / 1.466 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M30-34 | 4:51:47 | 20º / 91 cat. | 137º / 783 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 4:58:08 | 53º / 169 cat. | 272º / 1.375 geral |