IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · Para o pódio da M50-54
4:27:35−39:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:32 (42º). A maior diferença está em corrida (−22:46) e bike (−9:57).
Provas7em 5 países
Melhor 70.35:07:32Elsinore 2024
Melhor IRONMAN11:22:36Copenhagen 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Elsinore 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:41 · 1:50/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:28:02 · 36,5 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:53:30 · 5:23/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições11:18 · −2:08 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 21 | 5:28:41 | 107º de 251 na M45-49 |
| Jonkoping 22 | 5:30:46 | 81º de 206 na M45-49 |
| Elsinore 24 | 5:07:32 | 42º de 127 na M50-54 |
| Venice-Jesolo 25 | 5:08:08 | 93º de 236 na M50-54 |
| Málaga 26 | 5:57:42 | 117º de 205 na M50-54 |
Clima no dia
Elsinore 2024 (07–15h): 14,6 a 17,3 °C · sensação de até 14,3 °C · umidade 75% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:22 · 1:53/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:15:40 · 34,2 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida4:43:33 · 6:43/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições12:01 · −1:53 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 22 | 11:54:13 | 154º de 272 na M45-49 |
| Copenhagen 24 | 11:22:36 | 112º de 242 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 34%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 5:07:32, você seria 26º de 106 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 43% para top 58% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 21 · 34:371:49/100m
- BikeVenice-Jesolo 25 · 2:24:5537,3 km/h
- CorridaElsinore 24 · 1:53:305:23/km
- TransiçõesElsinore 2411:18
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 24 · 1:11:221:53/100mPR
- BikeCopenhagen 24 · 5:15:4034,2 km/hPR
- CorridaCopenhagen 24 · 4:43:336:43/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 2412:01PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2024
você 5:07:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:32 a 4:38:54 | 5 |
| 4:38:54 a 4:55:16 | 17 |
| 4:55:16 a 5:11:39 (você) | 23 |
| 5:11:39 a 5:28:01 | 22 |
| 5:28:01 a 5:44:23 | 16 |
| 5:44:23 a 6:00:45 | 15 |
| 6:00:45 a 6:17:08 | 7 |
| 6:17:08 a 6:33:30 | 6 |
| 6:33:30 a 6:49:52 | 7 |
| 6:49:52 a 7:06:14 | 3 |
| 7:06:14 a 7:22:36 | 3 |
| 7:22:36 a 7:38:59 | 1 |
| 7:38:59 a 7:55:21 | 1 |
| 7:55:21 a 8:11:43 | 1 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:30:46 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 5:07:32 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 5:08:08 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | 27 °C | 5:28:41 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca2 provas
Itália2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Suécia1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M50-54 | 5:57:42 | 117º / 205 cat. | 1.318º / 2.213 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M50-54 | 5:08:08 | 93º / 236 cat. | 972º / 2.308 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 11:22:36 | 112º / 242 cat. | 1.220º / 2.370 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:07:32 | 42º / 127 cat. | 460º / 1.766 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:30:46 | 81º / 206 cat. | 530º / 1.541 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 11:54:13 | 154º / 272 cat. | 1.043º / 1.799 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 5:28:41 | 107º / 251 cat. | 584º / 1.462 geral |