IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 · Para o pódio da M25-29
4:35:31−7:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:40 (5º). A maior diferença está em bike (−10:11) e transições (−54s).
Provas12em 6 países
Melhor 70.34:42:40Haugesund Norway 2019
Melhor IRONMAN10:05:42Hamburg 2025
Melhor maratona3:22:23Berlim 2014 · 4:48/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:44 · 1:31/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:45:17 · 32,7 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida1:22:08 · 3:54/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:30 · −1:48 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Aarhus 14 | 5:19:54 | 34º de 90 na M18-24 |
| Haugesund Norway 15 | 5:02:34 | 23º de 72 na M18-24 |
| Wiesbaden 16 | 5:33:06 | 49º de 122 na M25-29 |
| Haugesund Norway 19 | 4:42:40 | 5º de 45 na M25-29 |
| World Championship 19 | 5:23:39 | 244º de 272 na M25-29 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:23 · 1:46/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike5:02:33 · 35,7 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida3:45:40 · 5:21/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições10:06 · −4:50 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2014
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2003
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20133:49:565:27/km
- Berlim 20143:22:234:48/km
- Berlim 20234:23:336:15/km
- Berlim 20263:28:464:57/km
- Nova York 20033:44:185:19/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aarhus 2014 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 72% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 28% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 29% |
De top 38% para top 29% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund Norway 19 · 28:441:31/100m
- BikeHaugesund Norway 15 · 2:40:5833,5 km/h
- CorridaHaugesund Norway 19 · 1:22:083:54/km
- TransiçõesWorld Championship 195:29PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019
você 4:42:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:59 a 4:34:47 | 2 |
| 4:34:47 a 4:44:35 (você) | 4 |
| 4:44:35 a 4:54:24 | 10 |
| 4:54:24 a 5:04:12 | 6 |
| 5:04:12 a 5:14:00 | 4 |
| 5:14:00 a 5:23:48 | 3 |
| 5:23:48 a 5:33:37 | 3 |
| 5:33:37 a 5:43:25 | 4 |
| 5:43:25 a 5:53:13 | 2 |
| 5:53:13 a 6:03:01 | 1 |
| 6:03:01 a 6:12:49 | 2 |
| 6:12:49 a 6:22:38 | 2 |
| 6:22:38 a 6:32:26 | 1 |
| 6:32:26 a 6:42:14 | 1 |
45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:07:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
Noruega2 provas
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 191 cat. | 99.999º / 1.466 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 10:05:42 | 85º / 314 cat. | 414º / 2.335 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:23:39 | 244º / 272 cat. | 2.029º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M25-29 | 4:42:40 | 5º / 45 cat. | 37º / 566 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M25-29 | 5:33:06 | 49º / 122 cat. | 470º / 1.362 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M18-24 | 5:02:34 | 23º / 72 cat. | 325º / 1.317 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M18-24 | 5:19:54 | 34º / 90 cat. | 476º / 1.437 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:44:18 | — | 4.423º / 34.735 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:28:46 | 1.360º / 4.746 cat. | 10.190º / 50.151 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:23:33 | 2.879º / 4.032 cat. | 26.976º / 43.046 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:22:23 | — | 3.965º / 28.926 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:49:56 | — | 13.794º / 36.458 geral |