IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 · Para o pódio da M50-54
4:49:46−8:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:21 (5º). A maior diferença está em corrida (−6:52) e natação (−6:45).
Provas10em 8 países
Melhor 70.34:54:00Ruegen 2018
Melhor IRONMAN11:09:53Portugal-Cascais 2021
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Ruegen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:10 · 2:19/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:19:56 · 38,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:40:44 · 4:46/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições9:10 · −1:47 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Xiamen 16 | 4:58:21 | 5º de 93 na M50-54 |
| World Championship 17 | 5:09:53 | 84º de 246 na M50-54 |
| Ruegen 18 | 4:54:00 | 8º de 115 na M50-54 |
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 4:57:06 | 23º de 165 na M50-54 |
| Emilia Romagna 22 | 4:56:25 | 10º de 142 na M55-59 |
| Tallinn 25 | 5:21:36 | 3º de 18 na M60-64 |
| Phu Quoc 25 | 5:17:02 | 1º de 17 na M60-64 |
| Leipzig 26 | 5:04:09 | 11º de 66 na M60-64 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:14 · 2:04/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike5:42:50 · 31,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:51:41 · 5:29/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições17:09 · −51s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 21 | 11:09:53 | 11º de 168 na M55-59 |
| World Championship 21 | 13:47:23 | 82º de 172 na M55-59 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2021 (07–22h): 11,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 49% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:58:21, você seria 1º de 27 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 6% para top 17% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 32:291:43/100m
- BikeRuegen 18 · 2:19:5638,6 km/h
- CorridaRuegen 18 · 1:40:444:46/km
- TransiçõesPhu Quoc 257:35
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 21 · 1:18:142:04/100m
- BikePortugal-Cascais 21 · 5:42:5031,5 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 21 · 3:51:415:29/km
- TransiçõesPortugal-Cascais 2117:09
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2016
você 4:58:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:36 a 4:57:43 | 4 |
| 4:57:43 a 5:12:49 (você) | 8 |
| 5:12:49 a 5:27:56 | 3 |
| 5:27:56 a 5:43:03 | 6 |
| 5:43:03 a 5:58:10 | 4 |
| 5:58:10 a 6:13:16 | 5 |
| 6:13:16 a 6:28:23 | 13 |
| 6:28:23 a 6:43:30 | 15 |
| 6:43:30 a 6:58:36 | 10 |
| 6:58:36 a 7:13:43 | 6 |
| 7:13:43 a 7:28:50 | 7 |
| 7:28:50 a 7:43:57 | 6 |
| 7:43:57 a 7:59:03 | 4 |
| 7:59:03 a 8:14:10 | 2 |
93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | 15 °C | 5:21:36 |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | 19 °C | 5:04:09 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 4:56:25 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | 26 °C | 4:58:21 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | 30 °C | 5:17:02 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:09:53 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Estados Unidos2 provas
China1 prova
Estônia1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Portugal1 prova
Vietnã1 prova
8 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-64 | DNS | 99.999º / 194 cat. | 99.999º / 3.148 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Leipzig70.3 · M60-64 | 5:04:09 | 11º / 66 cat. | 698º / 2.219 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M60-64 | 5:17:02 | 1º / 17 cat. | 84º / 726 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M60-64 | 5:21:36 | 3º / 18 cat. | 357º / 1.150 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M55-59 | 4:56:25 | 10º / 142 cat. | 493º / 2.478 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59 | 13:47:23 | 82º / 172 cat. | 1.261º / 2.299 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M55-59 | 11:09:53 | 11º / 168 cat. | 397º / 2.831 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M50-54 | 4:57:06 | 23º / 165 cat. | 390º / 1.893 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M50-54 | 4:54:00 | 8º / 115 cat. | 118º / 1.094 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:09:53 | 84º / 246 cat. | 1.270º / 2.371 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M50-54 | 4:58:21 | 5º / 93 cat. | 75º / 1.522 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 204 cat. | 99.999º / 2.073 geral |