IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Para o pódio da M40-44
4:14:08−22:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:37 (19º). A maior diferença está em bike (−9:09) e corrida (−6:14).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:36:37Erkner 2023
Melhor IRONMAN10:14:20Kalmar-Sweden 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Erkner 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:07 · 1:51/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:24:39 · 37,3 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:30:47 · 4:18/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições6:04 · −2:44 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 22 | 4:48:04 | 76º de 269 na M35-39 |
| Erkner 23 | 4:36:37 | 19º de 152 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 24 | 4:50:46 | 94º de 357 na M40-44 |
| Duisburg 24 | 4:41:10 | 35º de 196 na M40-44 |
| Leipzig 26 | 4:45:07 | 54º de 213 na M40-44 |
Clima no dia
Erkner 2023 (07–15h): 13,5 a 30,2 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 54% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:55 · 1:58/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike5:16:32 · 34,1 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida3:35:57 · 5:07/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições6:56 · −5:53 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2025 (07–22h): 16,5 a 23,5 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 39% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:36:37, você seria 12º de 161 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
De top 29% para top 26% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 24 · 33:111:45/100m
- BikeErkner 23 · 2:24:3937,3 km/h
- CorridaDuisburg 24 · 1:26:084:05/km
- TransiçõesErkner 236:04
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Erkner 2023
você 4:36:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:08 a 4:25:51 | 7 |
| 4:25:51 a 4:41:35 (você) | 15 |
| 4:41:35 a 4:57:18 | 26 |
| 4:57:18 a 5:13:01 | 31 |
| 5:13:01 a 5:28:45 | 27 |
| 5:28:45 a 5:44:28 | 10 |
| 5:44:28 a 6:00:12 | 14 |
| 6:00:12 a 6:15:55 | 6 |
| 6:15:55 a 6:31:38 | 6 |
| 6:31:38 a 6:47:22 | 4 |
| 6:47:22 a 7:03:05 | 4 |
| 7:03:05 a 7:18:48 | 0 |
| 7:18:48 a 7:34:32 | 1 |
| 7:34:32 a 7:50:15 | 1 |
152 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:11:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | 19 °C | 4:45:07 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 4:50:46 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | 23 °C | 4:48:04 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | 30 °C | 4:41:10 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 4:36:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Itália1 prova
Suécia1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Leipzig70.3 · M40-44 | 4:45:07 | 54º / 213 cat. | 352º / 2.219 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 10:14:20 | 37º / 215 cat. | 294º / 2.023 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:41:10 | 35º / 196 cat. | 226º / 1.890 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:50:46 | 94º / 357 cat. | 546º / 2.420 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M40-44 | 4:36:37 | 19º / 152 cat. | 124º / 1.319 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 4:48:04 | 76º / 269 cat. | 383º / 1.993 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 283 cat. | 99.999º / 1.992 geral |