IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 · Para o pódio da M18-24
4:38:02−21:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:06 (7º). A maior diferença está em bike (−15:54) e natação (−11:19).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:43:23Emilia Romagna 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:58 · 1:38/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:27:55 · 36,5 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:33:16 · 4:25/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições11:15 · −3:01 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 21 | 4:56:13 | 8º de 28 na M18-24 |
| Cascais Portugal 21 | 4:59:06 | 7º de 48 na M18-24 |
| Emilia Romagna 22 | 4:43:23 | 16º de 65 na M18-24 |
| Knokke-Heist 23 | 5:05:38 | 50º de 126 na M18-24 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–15h): 11,6 a 23,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 29% para top 40% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 23 · 29:401:34/100mPR
- BikeEmilia Romagna 22 · 2:27:5536,5 km/h
- CorridaCascais Portugal 21 · 1:30:264:17/km
- TransiçõesCascais Portugal 219:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021
você 4:59:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:21 a 4:33:26 | 2 |
| 4:33:26 a 4:47:31 | 8 |
| 4:47:31 a 5:01:37 (você) | 8 |
| 5:01:37 a 5:15:42 | 8 |
| 5:15:42 a 5:29:47 | 6 |
| 5:29:47 a 5:43:52 | 0 |
| 5:43:52 a 5:57:58 | 4 |
| 5:57:58 a 6:12:03 | 0 |
| 6:12:03 a 6:26:08 | 2 |
| 6:26:08 a 6:40:13 | 2 |
| 6:40:13 a 6:54:18 | 2 |
| 6:54:18 a 7:08:24 | 2 |
| 7:08:24 a 7:22:29 | 2 |
| 7:22:29 a 7:36:34 | 2 |
48 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:12:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | 20 °C | 4:59:06 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | 23 °C | 5:05:38 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 4:43:23 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | 27 °C | 4:56:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália2 provas
Bélgica1 prova
Portugal1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M18-24 | 5:05:38 | 50º / 126 cat. | 709º / 2.003 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M18-24 | 4:43:23 | 16º / 65 cat. | 256º / 2.478 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M18-24 | 4:59:06 | 7º / 48 cat. | 149º / 2.327 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M18-24 | 4:56:13 | 8º / 28 cat. | 160º / 1.462 geral |