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Jan Pokorny

Tchéquia · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

14º de 84 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Florida 2022

Provas24em 10 países
Melhor 70.34:44:38Luxembourg 2021
Melhor IRONMAN12:51:35Austria 2017

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Luxembourg 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:44:46 · 32,8 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida1:57:55 · 5:35/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zell am See-Kaprun 176:05:09113º de 135 na M50-54
Florida 195:43:5122º de 98 na M50-54
World Championship 196:01:28313º de 354 na M50-54
Augusta 195:41:5941º de 188 na M50-54
Luxembourg 214:44:3813º de 34 na M55-59
Sardegna 215:50:2136º de 83 na M55-59
Lanzarote 227:22:0047º de 56 na M55-59
Luxembourg 227:09:0382º de 109 na M55-59
Jonkoping 225:35:4431º de 97 na M55-59
Duisburg 225:33:2872º de 140 na M55-59
Erkner 225:16:4939º de 88 na M55-59
Florida 225:25:1814º de 84 na M55-59
Marbella 236:10:5623º de 56 na M55-59
World Championship 235:21:14171º de 272 na M55-59
Alcúdia-Mallorca 255:51:0082º de 217 na M55-59
Florida 256:14:3230º de 59 na M55-59

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Austria 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:24:36 · 2:14/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Bike6:18:41 · 28,5 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Corrida4:51:27 · 6:54/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Transições16:51 · +3:14 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1514:01:04307º de 385 na M45-49
Austria 1712:51:35201º de 287 na M50-54
Santa Rosa 1813:15:1966º de 145 na M50-54
Frankfurt 1813:59:39252º de 296 na M50-54
Florida 1813:03:3750º de 190 na M50-54

Clima no dia

Austria 2017 (07–22h): 14,4 a 21,7 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 61% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Florida 2022 · Para o pódio da M55-59

4:54:15−31:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:18 (14º). A maior diferença está em corrida (−19:35) e bike (−10:23).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN France 2015IRONMANtop 80%
IRONMAN Austria 2017IRONMANtop 71%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN Santa Rosa 2018IRONMANtop 46%
IRONMAN Frankfurt 2018IRONMANtop 86%
IRONMAN Florida 2018IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Florida 2019IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN 70.3 Augusta 2019IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2021IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022IRONMAN 70.3top 76%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Erkner 2022IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Florida 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Marbella 2023IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Florida 2025IRONMAN 70.3top 51%

De top 80% para top 51% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAlcúdia-Mallorca 25 · 33:581:47/100m
  • BikeWorld Championship 23 · 2:33:2635,2 km/h
  • CorridaErkner 22 · 1:53:245:22/km
  • TransiçõesWorld Championship 197:59

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFlorida 18 · 1:24:172:13/100mPR
  • BikeFlorida 18 · 5:45:5631,2 km/hPR
  • CorridaAustria 17 · 4:51:276:54/km
  • TransiçõesAustria 1716:51

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Florida 2022

você 5:25:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:09 a 4:39:252
4:39:25 a 4:58:422
4:58:42 a 5:17:586
5:17:58 a 5:37:14 (você)8
5:37:14 a 5:56:3118
5:56:31 a 6:15:4715
6:15:47 a 6:35:049
6:35:04 a 6:54:209
6:54:20 a 7:13:364
7:13:36 a 7:32:533
7:32:53 a 7:52:093
7:52:09 a 8:11:252
8:11:25 a 8:30:422
8:30:42 a 8:49:581

84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Florida 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 14%Corridatop 23%

Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202216 °C5:35:44
IRONMAN 70.3 Augusta 201918 °C5:41:59
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C5:21:14
IRONMAN 70.3 Erkner 202220 °C5:16:49
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202220 °C7:22:00
IRONMAN 70.3 Sardegna 202121 °C5:50:21
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202522 °C5:51:00
IRONMAN 70.3 Duisburg 202223 °C5:33:28
IRONMAN 70.3 Florida 202223 °C5:25:18
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C6:01:28
IRONMAN 70.3 Florida 202525 °C6:14:32
IRONMAN 70.3 Marbella 202326 °C6:10:56
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201728 °C6:05:09

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Florida 201821 °C13:03:37
IRONMAN Austria 201722 °C12:51:35
IRONMAN Frankfurt 201828 °C13:59:39
IRONMAN Santa Rosa 201832 °C13:15:19

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas
  • Espanha4 provas
  • Alemanha3 provas
  • Áustria2 provas
  • França2 provas
  • Luxemburgo2 provas
  • Finlândia1 prova
  • Itália1 prova
  • Suécia1 prova
  • África do Sul1 prova

10 países · 24 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

26 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2025IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M55-596:14:3230º / 59 cat.888º / 1.565 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M55-595:51:0082º / 217 cat.1.396º / 2.773 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:21:14171º / 272 cat.2.627º / 3.322 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M55-596:10:5623º / 56 cat.586º / 1.071 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M55-595:25:1814º / 84 cat.353º / 1.465 geral
nov 2022IRONMAN FloridaIRONMAN · M55-59DNF99.999º / 125 cat.99.999º / 1.693 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M55-595:16:4939º / 88 cat.677º / 1.357 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M55-595:33:2872º / 140 cat.1.185º / 1.993 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-595:35:4431º / 97 cat.585º / 1.541 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M55-597:09:0382º / 109 cat.1.582º / 1.870 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M55-597:22:0047º / 56 cat.748º / 831 geral
nov 2021IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-59DNF99.999º / 46 cat.99.999º / 685 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M55-595:50:2136º / 83 cat.642º / 1.228 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M55-594:44:3813º / 34 cat.341º / 717 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-545:41:5941º / 188 cat.570º / 2.486 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-546:01:28313º / 354 cat.2.860º / 3.257 geral
jun 2019IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 256 cat.99.999º / 2.025 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M50-54DNS99.999º / 47 cat.99.999º / 819 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-545:43:5122º / 98 cat.319º / 1.257 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-5413:03:3750º / 190 cat.580º / 1.654 geral
jul 2018IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-5413:59:39252º / 296 cat.1.998º / 2.267 geral
mai 2018IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M50-5413:15:1966º / 145 cat.682º / 1.411 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-546:05:09113º / 135 cat.1.490º / 1.683 geral
jul 2017IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-5412:51:35201º / 287 cat.1.856º / 2.467 geral
out 2015IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 325 cat.99.999º / 2.076 geral
jun 2015IRONMAN FranceIRONMAN · M45-4914:01:04307º / 385 cat.1.862º / 2.267 geral