IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · Para o pódio da M30-34
8:57:50−2:52:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:50:30 (86º). A maior diferença está em bike (−1:09:04) e corrida (−1:06:16).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:55:53Venice-Jesolo 2022
Melhor IRONMAN11:50:30Portugal-Cascais 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:21 · 2:07/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike2:37:51 · 34,2 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida1:26:57 · 4:07/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições10:44 · +3:12 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 19 | 5:32:27 | 65º de 92 na M25-29 |
| Zell am See-Kaprun 21 | 5:45:16 | 105º de 181 na M30-34 |
| Venice-Jesolo 22 | 4:55:53 | 51º de 114 na M30-34 |
| Switzerland 23 | 5:04:19 | 69º de 256 na M30-34 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2022 (07–15h): 15,0 a 22,8 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 71% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 342 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:59 · 2:13/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike6:03:54 · 29,7 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida4:06:25 · 5:50/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições16:12 · +1:49 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2021 (07–22h): 11,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 49% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 71% para top 27% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 23 · 37:251:58/100mPR
- BikeVenice-Jesolo 22 · 2:37:5134,2 km/h
- CorridaVenice-Jesolo 22 · 1:26:574:07/km
- TransiçõesSwitzerland 237:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Portugal-Cascais 2021
você 11:50:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:56:28 a 9:25:50 | 10 |
| 9:25:50 a 9:55:12 | 20 |
| 9:55:12 a 10:24:34 | 28 |
| 10:24:34 a 10:53:56 | 36 |
| 10:53:56 a 11:23:18 | 36 |
| 11:23:18 a 11:52:40 (você) | 48 |
| 11:52:40 a 12:22:03 | 42 |
| 12:22:03 a 12:51:25 | 22 |
| 12:51:25 a 13:20:47 | 20 |
| 13:20:47 a 13:50:09 | 20 |
| 13:50:09 a 14:19:31 | 28 |
| 14:19:31 a 14:48:53 | 12 |
| 14:48:53 a 15:18:15 | 10 |
| 15:18:15 a 15:47:37 | 10 |
342 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:50:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 44% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | 14 °C | 5:45:16 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | 18 °C | 5:32:27 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022 | 23 °C | 4:55:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália2 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Portugal1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-34 | 5:04:19 | 69º / 256 cat. | 401º / 1.872 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-34 | 4:55:53 | 51º / 114 cat. | 267º / 1.146 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 11:50:30 | 86º / 342 cat. | 595º / 2.831 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 5:45:16 | 105º / 181 cat. | 503º / 1.124 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M25-29 | 5:32:27 | 65º / 92 cat. | 942º / 1.822 geral |