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Jan Norris

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 35%

85º de 246 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2015

Provas10em 1 país
Melhor 70.35:43:50Raleigh 2015

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Raleigh 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 246 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:03 · 2:06/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike2:52:42 · 31,3 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Corrida2:03:35 · 5:51/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições7:30 · +27s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Raleigh 155:43:5085º de 246 na M45-49
California Oceanside 165:47:07110º de 288 na M45-49
Santa Rosa 175:55:5580º de 181 na M50-54
Hawaii 186:54:1393º de 140 na M50-54
Hawaii 196:39:0162º de 125 na M50-54
Hawaii 216:56:1570º de 109 na M50-54
North Carolina 225:55:1353º de 118 na M55-59
Augusta 236:15:5537º de 88 na M55-59
North Carolina 246:04:3269º de 157 na M55-59
Florida 256:47:1345º de 59 na M55-59

Clima no dia

Raleigh 2015 (07–15h): 20,0 a 30,9 °C · sensação de até 32,8 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 · bike até a mediana (−1:18)

Hoje 85º, passaria a 82º+3 posições

5:43:50 → 5:42:32 na M45-49 (246 atletas).

IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 · Para o pódio da M45-49

4:42:14−1:01:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:50 (85º). A maior diferença está em corrida (−32:06) e bike (−20:22).

IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 35%, na faixa seguinte top 25%

Com o mesmo 5:43:50, você seria 31º de 124 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Raleigh 2015IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2018IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2019IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2021IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Augusta 2023IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Florida 2025IRONMAN 70.3top 77%

De top 35% para top 77% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNorth Carolina 24 · 30:331:36/100m
  • BikeRaleigh 15 · 2:52:4231,3 km/h
  • CorridaCalifornia Oceanside 16 · 1:58:455:38/km
  • TransiçõesRaleigh 157:30

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2015

você 5:43:50
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Faixa de tempoConcluintes
4:28:36 a 4:45:484
4:45:48 a 5:03:0111
5:03:01 a 5:20:1332
5:20:13 a 5:37:2524
5:37:25 a 5:54:37 (você)37
5:54:37 a 6:11:5032
6:11:50 a 6:29:0236
6:29:02 a 6:46:1422
6:46:14 a 7:03:2710
7:03:27 a 7:20:3914
7:20:39 a 7:37:5112
7:37:51 a 7:55:035
7:55:03 a 8:12:163
8:12:16 a 8:29:284

246 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 52%Corridatop 35%

Você é nadador. Natação no top 21% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201717 °C5:55:55
IRONMAN 70.3 Augusta 202318 °C6:15:55
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201621 °C5:47:07
IRONMAN 70.3 North Carolina 202421 °C6:04:32
IRONMAN 70.3 North Carolina 202224 °C5:55:13
IRONMAN 70.3 Florida 202525 °C6:47:13
IRONMAN 70.3 Raleigh 201531 °C5:43:50

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas

1 país · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2025IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M55-596:47:1345º / 59 cat.1.185º / 1.565 geral
out 2024IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M55-596:04:3269º / 157 cat.1.383º / 2.552 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M55-596:15:5537º / 88 cat.910º / 1.723 geral
out 2022IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M55-595:55:1353º / 118 cat.968º / 2.015 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-546:56:1570º / 109 cat.594º / 1.005 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-546:39:0162º / 125 cat.595º / 1.105 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-546:54:1393º / 140 cat.778º / 1.204 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M50-545:55:5580º / 181 cat.924º / 2.282 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M45-495:47:07110º / 288 cat.792º / 2.234 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M45-495:43:5085º / 246 cat.590º / 1.927 geral