IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2014 · Para o pódio da M45-49
4:27:43−28:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:02 (25º). A maior diferença está em corrida (−13:23) e bike (−11:46).
Provas9em 4 países
Melhor 70.34:56:02Pays D'Aix 2014
Melhor IRONMAN10:16:17Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Pays D'Aix 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:53 · 1:53/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:38:34 · 34,1 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:33:57 · 4:27/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições7:38 · −2:57 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:42 · 1:56/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike4:55:53 · 36,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:59:13 · 5:40/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições7:28 · −7:07 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 13 | 11:20:18 | 33º de 275 na M40-44 |
| France 14 | 11:14:37 | 77º de 379 na M45-49 |
| Copenhagen 14 | 10:28:18 | 58º de 315 na M45-49 |
| Copenhagen 15 | 10:51:00 | 66º de 332 na M45-49 |
| Copenhagen 16 | 10:32:29 | 65º de 340 na M45-49 |
| Hamburg 17 | 10:26:34 | 46º de 350 na M45-49 |
| Copenhagen 19 | 10:16:17 | 39º de 295 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2014 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:56:02, você seria 9º de 113 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2013 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2014 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN France 2014 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Copenhagen 2015 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 14% |
De top 12% para top 14% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 14 · 1:08:481:49/100m
- BikeCopenhagen 19 · 4:55:5336,5 km/hPR
- CorridaHamburg 17 · 3:40:395:14/km
- TransiçõesCopenhagen 157:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2014
você 4:56:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:48 a 4:37:57 | 7 |
| 4:37:57 a 4:50:05 | 10 |
| 4:50:05 a 5:02:14 (você) | 20 |
| 5:02:14 a 5:14:22 | 18 |
| 5:14:22 a 5:26:31 | 16 |
| 5:26:31 a 5:38:39 | 26 |
| 5:38:39 a 5:50:48 | 35 |
| 5:50:48 a 6:02:57 | 33 |
| 6:02:57 a 6:15:05 | 16 |
| 6:15:05 a 6:27:14 | 14 |
| 6:27:14 a 6:39:22 | 16 |
| 6:39:22 a 6:51:31 | 6 |
| 6:51:31 a 7:03:39 | 6 |
| 7:03:39 a 7:15:48 | 6 |
229 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2014 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 10:16:17 |
| IRONMAN Hamburg 2017 | 19 °C | 10:26:34 |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 10:32:29 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca4 provas
Alemanha2 provas
França2 provas
Reino Unido1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:16:17 | 39º / 295 cat. | 437º / 2.543 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 10:26:34 | 46º / 350 cat. | 352º / 1.993 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 419 cat. | 99.999º / 2.438 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:32:29 | 65º / 340 cat. | 484º / 2.260 geral |
| ago 2015 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:51:00 | 66º / 332 cat. | 591º / 2.232 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:28:18 | 58º / 315 cat. | 542º / 2.367 geral |
| jun 2014 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 11:14:37 | 77º / 379 cat. | 677º / 2.327 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 4:56:02 | 25º / 229 cat. | 252º / 1.431 geral |
| ago 2013 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 11:20:18 | 33º / 275 cat. | 185º / 1.357 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 442 cat. | 99.999º / 2.556 geral |