IRONMAN 70.3 San Juan 2012 · Para o pódio da M30-34
4:24:55−31:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:37 (15º). A maior diferença está em bike (−14:17) e corrida (−9:30).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:56:16Panama 2014
Melhor IRONMAN10:54:43Cozumel 2013
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Panama 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:11 · 1:13/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:32:53 · 35,3 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:51:20 · 5:17/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições8:52 · +8s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| San Juan 12 | 4:56:37 | 15º de 104 na M30-34 |
| Panama 14 | 4:56:16 | 27º de 126 na M30-34 |
| Augusta 15 | 5:06:22 | 43º de 158 na M30-34 |
| Steelhead 16 | 5:23:55 | 72º de 266 na M35-39 |
| Cap Cana 24 | 6:26:09 | 101º de 132 na M40-44 |
Clima no dia
Panama 2014 (07–15h): 24,9 a 29,7 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 67% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cozumel 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:05 · 1:13/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:40:26 · 31,7 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida4:16:37 · 6:05/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições11:35 · −1:14 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| U.S. Championship 12 | 11:39:43 | 86º de 272 na M30-34 |
| Cozumel 13 | 10:54:43 | 60º de 217 na M30-34 |
Clima no dia
Cozumel 2013 (07–22h): 24,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 75% · vento até 22 km/h · 2,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 San Juan 2012 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:56:37, você seria 21º de 202 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 San Juan 2012 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN U.S. Championship 2012 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Cozumel 2013 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2014 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2015 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2016 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
De top 15% para top 77% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 14 · 23:111:13/100m
- BikeSan Juan 12 · 2:31:4935,6 km/h
- CorridaSan Juan 12 · 1:44:024:56/km
- TransiçõesSan Juan 125:52
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 13 · 46:051:13/100mPR
- BikeCozumel 13 · 5:40:2631,7 km/hPR
- CorridaCozumel 13 · 4:16:376:05/kmPR
- TransiçõesU.S. Championship 1211:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 San Juan 2012
você 4:56:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:50 a 4:32:26 | 6 |
| 4:32:26 a 4:47:03 | 3 |
| 4:47:03 a 5:01:39 (você) | 8 |
| 5:01:39 a 5:16:15 | 10 |
| 5:16:15 a 5:30:52 | 11 |
| 5:30:52 a 5:45:28 | 12 |
| 5:45:28 a 6:00:05 | 13 |
| 6:00:05 a 6:14:41 | 10 |
| 6:14:41 a 6:29:17 | 10 |
| 6:29:17 a 6:43:54 | 9 |
| 6:43:54 a 6:58:30 | 3 |
| 6:58:30 a 7:13:06 | 2 |
| 7:13:06 a 7:27:43 | 3 |
| 7:27:43 a 7:42:19 | 4 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 San Juan 2012 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2015 | 20 °C | 5:06:22 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2016 | 26 °C | 5:23:55 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2012 | 28 °C | 4:56:37 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2014 | 30 °C | 4:56:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
República Dominicana1 prova
México1 prova
Panamá1 prova
Porto Rico1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M40-44 | 6:26:09 | 101º / 132 cat. | 463º / 714 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-39 | 5:23:55 | 72º / 266 cat. | 404º / 2.083 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 5:06:22 | 43º / 158 cat. | 303º / 2.479 geral |
| fev 2014 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 4:56:16 | 27º / 126 cat. | 143º / 737 geral |
| dez 2013 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34 | 10:54:43 | 60º / 217 cat. | 396º / 1.849 geral |
| ago 2012 | IRONMAN U.S. ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 11:39:43 | 86º / 272 cat. | 479º / 2.021 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M30-34 | 4:56:37 | 15º / 104 cat. | 92º / 1.029 geral |