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Jan Michael Benedicto

Filipinas · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

34º de 201 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2012

Provas5em 3 países
Melhor 70.35:36:25Philippines 2012
Melhor IRONMAN13:27:02Western Australia 2011

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Philippines 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:06 · 1:38/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:45:38 · 32,6 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida2:14:19 · 6:22/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições5:22 · −2:02 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hawaii 125:49:2959º de 119 na M30-34
Philippines 125:36:2534º de 201 na M30-34
Lapu Lapu 247:06:4885º de 121 na M40-44

Clima no dia

Philippines 2012 (07–15h): 24,4 a 27,5 °C · sensação de até 30,7 °C · umidade 75% · vento até 21 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Western Australia 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:15 · 1:56/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Bike6:19:31 · 28,5 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
  • Corrida5:38:06 · 8:01/kmtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
  • Transições16:10 · +5:52 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2012 · Para o pódio da M30-34

4:35:49−1:00:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:25 (34º). A maior diferença está em corrida (−32:43) e bike (−20:56).

IRONMAN 70.3 Philippines 2012 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 14%

Com o mesmo 5:36:25, você seria 30º de 224 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Western Australia 2011IRONMANtop 97%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2012IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Philippines 2012IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024IRONMAN 70.3top 71%

De top 97% para top 71% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPhilippines 12 · 31:061:38/100m
  • BikePhilippines 12 · 2:45:3832,6 km/h
  • CorridaHawaii 12 · 2:01:315:46/km
  • TransiçõesPhilippines 125:22

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2012

você 5:36:25
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:51 a 4:40:414
4:40:41 a 4:59:312
4:59:31 a 5:18:2113
5:18:21 a 5:37:11 (você)15
5:37:11 a 5:56:0132
5:56:01 a 6:14:5130
6:14:51 a 6:33:4226
6:33:42 a 6:52:3230
6:52:32 a 7:11:2218
7:11:22 a 7:30:1212
7:30:12 a 7:49:024
7:49:02 a 8:07:527
8:07:52 a 8:26:426
8:26:42 a 8:45:322

201 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 21%Corridatop 27%

Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Filipinas3 provas
  • Austrália1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2024IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-447:06:4885º / 121 cat.429º / 632 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-34DNF99.999º / 249 cat.99.999º / 1.644 geral
mar 2014IRONMAN MelbourneIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 233 cat.99.999º / 1.867 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-345:36:2534º / 201 cat.177º / 1.129 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-345:49:2959º / 119 cat.482º / 1.438 geral
dez 2011IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-3413:27:02160º / 165 cat.806º / 1.180 geral