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Jan Lukas Strozyk

Alemanha · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

18º de 311 na M35-39 · IRONMAN Hamburg 2019

Provas7em 5 países
Melhor 70.34:23:44Elsinore 2021
Melhor IRONMAN9:34:07Emilia Romagna 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Elsinore 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:14 · 1:39/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:17:00 · 39,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:28:33 · 4:12/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições6:57 · −3:29 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Elsinore 214:23:445º de 83 na M35-39
Erkner 224:28:2322º de 181 na M35-39

Clima no dia

Elsinore 2021 (07–15h): 16,7 a 19,1 °C · sensação de até 18,1 °C · umidade 74% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 350 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:52 · 1:38/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike4:49:10 · 37,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida3:35:01 · 5:06/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições8:04 · −5:36 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hamburg 1710:09:3049º de 223 na M30-34
Hamburg 199:45:5618º de 311 na M35-39
Emilia Romagna 199:34:0740º de 350 na M35-39
Tallinn 219:48:3232º de 184 na M35-39

Clima no dia

Emilia Romagna 2019 (07–22h): 11,9 a 21,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Hamburg 2019 · Para o pódio da M35-39

9:13:18−32:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:45:56 (18º). A maior diferença está em corrida (−14:04) e natação (−8:48).

IRONMAN Hamburg 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 9:45:56, você seria 8º de 318 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Hamburg 2017IRONMANtop 22%
IRONMAN Hamburg 2019IRONMANtop 6%
IRONMAN Emilia Romagna 2019IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2021IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Tallinn 2021IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Erkner 2022IRONMAN 70.3top 13%

De top 22% para top 13% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoErkner 22 · 30:081:35/100mPR
  • BikeElsinore 21 · 2:17:0039,4 km/h
  • CorridaElsinore 21 · 1:28:334:12/km
  • TransiçõesElsinore 216:57

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 19 · 1:01:521:38/100m
  • BikeEmilia Romagna 19 · 4:49:1037,3 km/h
  • CorridaHamburg 17 · 3:29:014:57/km
  • TransiçõesTallinn 215:55PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Hamburg 2019

você 9:45:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:10:20 a 9:37:5916
9:37:59 a 10:05:38 (você)16
10:05:38 a 10:33:1837
10:33:18 a 11:00:5744
11:00:57 a 11:28:3642
11:28:36 a 11:56:1532
11:56:15 a 12:23:5532
12:23:55 a 12:51:3426
12:51:34 a 13:19:1318
13:19:13 a 13:46:5213
13:46:52 a 14:14:3110
14:14:31 a 14:42:1112
14:42:11 a 15:09:507
15:09:50 a 15:37:296

311 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:33:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Hamburg 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 6%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Tallinn 202118 °C9:48:32
IRONMAN Hamburg 201719 °C10:09:30
IRONMAN Emilia Romagna 201921 °C9:34:07

Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha3 provas
  • Áustria1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Estônia1 prova
  • Itália1 prova

5 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 242 cat.99.999º / 1.879 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-394:28:2322º / 181 cat.129º / 1.357 geral
ago 2021IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-399:48:3232º / 184 cat.94º / 1.036 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-394:23:445º / 83 cat.83º / 1.097 geral
set 2019IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-399:34:0740º / 350 cat.174º / 2.561 geral
jul 2019IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-399:45:5618º / 311 cat.79º / 2.005 geral
ago 2017IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-3410:09:3049º / 223 cat.226º / 1.993 geral