IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 · Para o pódio da M30-34
4:07:56−51:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:55 (45º). A maior diferença está em corrida (−25:05) e bike (−16:15).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:59:55Indian Wells La Quinta 2019
Melhor IRONMAN12:22:20Texas 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 246 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:59 · 2:00/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:26:46 · 36,8 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:47:32 · 5:06/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições7:38 · −2:54 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 18 | 5:28:20 | 17º de 83 na M30-34 |
| Victoria 19 | 5:22:39 | 47º de 162 na M30-34 |
| Jonkoping 19 | 5:14:21 | 49º de 199 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 19 | 4:59:55 | 45º de 246 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 22 | 5:16:02 | 58º de 187 na M30-34 |
Clima no dia
Indian Wells La Quinta 2019 (07–15h): 13,2 a 18,5 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 75% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Texas 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:24 · 1:57/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:20:36 · 33,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida5:33:33 · 7:54/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições13:46 · −5:53 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 21 | 13:15:40 | 89º de 152 na M30-34 |
| Texas 22 | 12:22:20 | 48º de 164 na M30-34 |
Clima no dia
Texas 2022 (07–22h): 21,0 a 28,6 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 67% · vento até 28 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canada 2018 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN Texas 2022 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 21% para top 32% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIndian Wells La Quinta 22 · 36:061:54/100mPR
- BikeIndian Wells La Quinta 22 · 2:23:4537,6 km/hPR
- CorridaIndian Wells La Quinta 19 · 1:47:325:06/km
- TransiçõesVictoria 194:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 22 · 1:14:241:57/100mPR
- BikeTexas 22 · 5:20:3633,7 km/hPR
- CorridaArizona 21 · 5:19:487:35/km
- TransiçõesTexas 2213:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019
você 4:59:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:16 a 4:17:57 | 9 |
| 4:17:57 a 4:34:37 | 15 |
| 4:34:37 a 4:51:18 | 14 |
| 4:51:18 a 5:07:59 (você) | 22 |
| 5:07:59 a 5:24:40 | 30 |
| 5:24:40 a 5:41:20 | 36 |
| 5:41:20 a 5:58:01 | 25 |
| 5:58:01 a 6:14:42 | 22 |
| 6:14:42 a 6:31:22 | 18 |
| 6:31:22 a 6:48:03 | 18 |
| 6:48:03 a 7:04:44 | 15 |
| 7:04:44 a 7:21:25 | 9 |
| 7:21:25 a 7:38:05 | 4 |
| 7:38:05 a 7:54:46 | 9 |
246 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:14:21 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | 19 °C | 4:59:55 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | 20 °C | 5:16:02 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | 22 °C | 5:22:39 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2018 | 31 °C | 5:28:20 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá2 provas
Suécia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 5:16:02 | 58º / 187 cat. | 321º / 1.539 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 12:22:20 | 48º / 164 cat. | 425º / 1.840 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 13:15:40 | 89º / 152 cat. | 800º / 1.933 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 4:59:55 | 45º / 246 cat. | 342º / 2.170 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:14:21 | 49º / 199 cat. | 405º / 2.113 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M30-34 | 5:22:39 | 47º / 162 cat. | 290º / 1.587 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M30-34 | 5:28:20 | 17º / 83 cat. | 144º / 1.010 geral |