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Jan-Jaap Gerards

Países Baixos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 25%

20º de 80 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Salalah 2022

Provas2em 1 país
Melhor 70.35:20:49Oman 2023

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Oman 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:29 · 1:55/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Bike2:25:10 · 37,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida2:09:45 · 6:09/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Transições9:25 · +1:17 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Salalah 225:20:5920º de 80 na M35-39
Oman 235:20:4940º de 75 na M35-39

Clima no dia

Oman 2023 (07–15h): 17,6 a 24,2 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 63% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · natação até a mediana (−1:54)

Hoje 20º, passaria a 18º+2 posições

5:20:59 → 5:19:05 na M35-39 (80 atletas).

IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · Para o pódio da M35-39

4:27:47−53:12 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:59 (20º). A maior diferença está em corrida (−25:12) e natação (−16:40).

IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 25%, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 5:20:59, você seria 13º de 77 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Salalah 2022IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Oman 2023IRONMAN 70.3top 54%

De top 25% para top 54%.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOman 23 · 36:291:55/100mPR
  • BikeOman 23 · 2:25:1037,2 km/hPR
  • CorridaSalalah 22 · 2:03:205:51/km
  • TransiçõesSalalah 227:05

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Salalah 2022

você 5:20:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:21 a 4:41:084
4:41:08 a 4:55:555
4:55:55 a 5:10:422
5:10:42 a 5:25:29 (você)10
5:25:29 a 5:40:166
5:40:16 a 5:55:0311
5:55:03 a 6:09:5010
6:09:50 a 6:24:3714
6:24:37 a 6:39:247
6:39:24 a 6:54:116
6:54:11 a 7:08:581
7:08:58 a 7:23:451
7:23:45 a 7:38:322
7:38:32 a 7:53:191

80 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 64%Biketop 7%Corridatop 39%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Omã2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
fev 2023IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-395:20:4940º / 75 cat.152º / 413 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M35-395:20:5920º / 80 cat.69º / 423 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39DNS99.999º / 65 cat.99.999º / 393 geral