IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 · Para o pódio da M45-49
4:39:30−56:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:28 (81º). A maior diferença está em corrida (−28:26) e bike (−15:04).
Provas2em 2 países
Melhor 70.35:36:28Cascais Portugal 2022
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:57 · 1:50/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:48:18 · 32,1 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:59:08 · 5:39/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições14:05 · +38s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 21 | 5:38:25 | 29º de 78 na M45-49 |
| Cascais Portugal 22 | 5:36:28 | 81º de 235 na M45-49 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2022 (07–15h): 15,6 a 19,1 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 35%, na faixa seguinte top 30%
Com o mesmo 5:36:28, você seria 58º de 198 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 38% para top 35% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 22 · 34:571:50/100mPR
- BikeCascais Portugal 22 · 2:48:1832,1 km/hPR
- CorridaPays D'Aix 21 · 1:52:475:21/km
- TransiçõesPays D'Aix 219:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022
você 5:36:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:32 a 4:45:23 | 6 |
| 4:45:23 a 5:01:13 | 15 |
| 5:01:13 a 5:17:04 | 27 |
| 5:17:04 a 5:32:55 | 26 |
| 5:32:55 a 5:48:46 (você) | 38 |
| 5:48:46 a 6:04:36 | 31 |
| 6:04:36 a 6:20:27 | 27 |
| 6:20:27 a 6:36:18 | 18 |
| 6:36:18 a 6:52:08 | 19 |
| 6:52:08 a 7:07:59 | 11 |
| 7:07:59 a 7:23:50 | 7 |
| 7:23:50 a 7:39:41 | 5 |
| 7:39:41 a 7:55:31 | 0 |
| 7:55:31 a 8:11:22 | 5 |
235 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 30% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
França1 prova
Portugal1 prova
2 países · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:36:28 | 81º / 235 cat. | 778º / 1.974 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:38:25 | 29º / 78 cat. | 292º / 740 geral |