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Jan-Hendrik Hadeler

Alemanha · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

29º de 314 na M30-34 · IRONMAN Hamburg 2025

Provas5em 3 países
Melhor 70.35:00:02Mallorca 2022
Melhor IRONMAN9:20:57Hamburg 2025

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Mallorca 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:55 · 1:34/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:53:12 · 31,2 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida1:27:08 · 4:08/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições9:46 · −1:48 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wiesbaden 165:55:2741º de 54 na M18-24
Elsinore 175:04:1868º de 147 na M25-29
Mallorca 225:00:0248º de 290 na M30-34

Clima no dia

Mallorca 2022 (07–15h): 13,3 a 23,5 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 40% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Hamburg 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:56 · 1:44/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike4:54:20 · 36,7 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida3:09:07 · 4:29/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições11:35 · −3:21 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hamburg 1910:59:5939º de 132 na M25-29
Hamburg 259:20:5729º de 314 na M30-34

Clima no dia

Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Hamburg 2025 · Para o pódio da M30-34

8:29:41−51:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:20:57 (29º). A maior diferença está em bike (−37:17) e natação (−10:42).

IRONMAN Hamburg 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 9:20:57, você seria 25º de 294 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016IRONMAN 70.3top 76%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN Hamburg 2019IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Hamburg 2025IRONMANtop 10%

De top 76% para top 10% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 22 · 29:551:34/100mPR
  • BikeElsinore 17 · 2:47:1232,3 km/h
  • CorridaMallorca 22 · 1:27:084:08/kmPR
  • TransiçõesMallorca 229:46PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoHamburg 25 · 1:05:561:44/100mPR
  • BikeHamburg 25 · 4:54:2036,7 km/hPR
  • CorridaHamburg 25 · 3:09:074:29/kmPR
  • TransiçõesHamburg 2511:35PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Hamburg 2025

você 9:20:57
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:17:27 a 8:46:518
8:46:51 a 9:16:1418
9:16:14 a 9:45:38 (você)26
9:45:38 a 10:15:0145
10:15:01 a 10:44:2553
10:44:25 a 11:13:4842
11:13:48 a 11:43:1244
11:43:12 a 12:12:3620
12:12:36 a 12:41:5921
12:41:59 a 13:11:2315
13:11:23 a 13:40:468
13:40:46 a 14:10:104
14:10:10 a 14:39:335
14:39:33 a 15:08:575

314 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:48:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Hamburg 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 21%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Elsinore 201723 °C5:04:18
IRONMAN 70.3 Mallorca 202224 °C5:00:02
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 201625 °C5:55:27

No calor você perde cerca de 9,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha3 provas
  • Dinamarca1 prova
  • Espanha1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-349:20:5729º / 314 cat.117º / 2.335 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-345:00:0248º / 290 cat.245º / 2.696 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-29DNS99.999º / 51 cat.99.999º / 491 geral
jul 2019IRONMAN HamburgIRONMAN · M25-2910:59:5939º / 132 cat.530º / 2.005 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-295:04:1868º / 147 cat.545º / 1.785 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M18-245:55:2741º / 54 cat.763º / 1.362 geral