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Jan Henau

Bélgica · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 3%

3º de 147 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2013

Provas2em 2 países
Melhor 70.34:14:15Luxembourg 2013

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Luxembourg 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:37 · 1:40/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:11:56 · 40,9 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:27:29 · 4:09/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições3:13 · −3:43 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Luxembourg 134:14:153º de 147 na M30-34
Mallorca 144:29:398º de 370 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Luxembourg 2013 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:14:15, você seria 2º de 159 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2013IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2014IRONMAN 70.3top 3%

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLuxembourg 13 · 31:371:40/100m
  • BikeLuxembourg 13 · 2:11:5640,9 km/h
  • CorridaLuxembourg 13 · 1:27:294:09/km
  • TransiçõesLuxembourg 133:13

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2013

você 4:14:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:10:22 a 4:25:03 (você)5
4:25:03 a 4:39:4417
4:39:44 a 4:54:2522
4:54:25 a 5:09:0624
5:09:06 a 5:23:4729
5:23:47 a 5:38:2818
5:38:28 a 5:53:1013
5:53:10 a 6:07:517
6:07:51 a 6:22:323
6:22:32 a 6:37:133
6:37:13 a 6:51:545
6:51:54 a 7:06:350
7:06:35 a 7:21:160
7:21:16 a 7:35:571

147 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Luxembourg 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 1%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Espanha1 prova
  • Luxemburgo1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2014IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-344:29:398º / 370 cat.60º / 2.915 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-344:14:153º / 147 cat.24º / 956 geral