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Jan Gregori

Alemanha · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 19%

84º de 450 na M50-54 · IRONMAN Barcelona 2021

Provas21em 10 países
Melhor 70.35:13:24Erkner 2022
Melhor IRONMAN10:43:22Barcelona 2021

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Erkner 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:27 · 2:08/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Bike2:34:17 · 35,0 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida1:48:59 · 5:10/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições9:41 · −21s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 186:11:52317º de 428 na M45-49
Mallorca 195:42:13187º de 405 na M45-49
Gdynia 195:31:23107º de 200 na M45-49
Bahrain 195:20:2266º de 141 na M45-49
Gdynia 215:31:4423º de 71 na M50-54
Mallorca 226:09:02164º de 352 na M50-54
Westfriesland 225:34:4567º de 150 na M50-54
Erkner 225:13:2461º de 130 na M50-54
Oman 235:45:1719º de 29 na M50-54
Warsaw 235:17:5236º de 77 na M50-54
Erkner 235:17:0957º de 133 na M50-54
Oman 245:39:2231º de 63 na M50-54
Elsinore 245:25:0463º de 127 na M50-54
Venice-Jesolo 255:25:02137º de 236 na M50-54
Luxembourg Remich - Région Moselle 255:46:5969º de 149 na M50-54
Poznan 255:34:0436º de 67 na M50-54
Venice-Jesolo 265:42:5288º de 149 na M55-59

Clima no dia

Erkner 2022 (07–15h): 13,8 a 19,6 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 14 km/h · 0,8 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Barcelona 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 450 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação13:14 · 0:21/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Bike5:50:02 · 30,9 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Corrida4:25:40 · 6:18/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições14:26 · −2:29 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 2110:43:2284º de 450 na M50-54
Portugal-Cascais 2213:07:32114º de 165 na M50-54
Frankfurt 2412:06:18152º de 250 na M50-54
Italy Emilia Romagna 2612:42:1473º de 127 na M55-59

Clima no dia

Barcelona 2021 (07–22h): 20,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 78% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Barcelona 2021 · Para o pódio da M50-54

8:34:58−2:08:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:43:22 (84º). A maior diferença está em corrida (−1:03:53) e bike (−54:58).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Barcelona 2021IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Erkner 2022IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN Portugal-Cascais 2022IRONMANtop 70%
IRONMAN 70.3 Oman 2023IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Erkner 2023IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Oman 2024IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN Frankfurt 2024IRONMANtop 61%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Poznan 2025IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026IRONMANtop 58%

De top 75% para top 58% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 19 · 38:462:02/100m
  • BikeBahrain 19 · 2:29:0036,2 km/h
  • CorridaGdynia 21 · 1:46:505:04/km
  • TransiçõesOman 247:58

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBarcelona 21 · 13:140:21/100m
  • BikeFrankfurt 24 · 5:45:0531,3 km/h
  • CorridaBarcelona 21 · 4:25:406:18/km
  • TransiçõesBarcelona 2114:26

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Barcelona 2021

você 10:43:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:30:49 a 8:57:5714
8:57:57 a 9:25:0520
9:25:05 a 9:52:1330
9:52:13 a 10:19:2142
10:19:21 a 10:46:29 (você)66
10:46:29 a 11:13:3750
11:13:37 a 11:40:4662
11:40:46 a 12:07:5444
12:07:54 a 12:35:0236
12:35:02 a 13:02:1034
13:02:10 a 13:29:1824
13:29:18 a 13:56:266
13:56:26 a 14:23:3410
14:23:34 a 14:50:4212

450 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:14:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Barcelona 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 65%Biketop 50%Corridatop 30%

Você é corredor. Corrida no top 30% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Elsinore 202417 °C5:25:04
IRONMAN 70.3 Erkner 202220 °C5:13:24
IRONMAN 70.3 Poznan 202520 °C5:34:04
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202621 °C5:42:52
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202522 °C5:25:02
IRONMAN 70.3 Mallorca 201823 °C6:11:52
IRONMAN 70.3 Warsaw 202323 °C5:17:52
IRONMAN 70.3 Mallorca 202224 °C6:09:02
IRONMAN 70.3 Oman 202324 °C5:45:17
IRONMAN 70.3 Gdynia 202125 °C5:31:44
IRONMAN 70.3 Bahrain 201926 °C5:20:22
IRONMAN 70.3 Gdynia 201926 °C5:31:23
IRONMAN 70.3 Oman 202426 °C5:39:22
IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 202528 °C5:46:59
IRONMAN 70.3 Erkner 202330 °C5:17:09

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Portugal-Cascais 202221 °C13:07:32
IRONMAN Frankfurt 202424 °C12:06:18
IRONMAN Barcelona 202125 °C10:43:22
IRONMAN Italy Emilia Romagna 202625 °C12:42:14

Você rende melhor no calor: cerca de 2,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha4 provas
  • Polônia4 provas
  • Alemanha3 provas
  • Itália3 provas
  • Omã2 provas
  • Barein1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • Portugal1 prova

10 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M55-5912:42:1473º / 127 cat.1.776º / 2.470 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M55-595:42:5288º / 149 cat.1.510º / 2.345 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M50-545:34:0436º / 67 cat.587º / 1.051 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle70.3 · M50-545:46:5969º / 149 cat.1.165º / 2.391 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M50-545:25:02137º / 236 cat.1.304º / 2.308 geral
ago 2024IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-5412:06:18152º / 250 cat.1.528º / 2.206 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-545:25:0463º / 127 cat.764º / 1.766 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-545:39:2231º / 63 cat.284º / 613 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M50-545:17:0957º / 133 cat.573º / 1.319 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-545:17:5236º / 77 cat.506º / 1.001 geral
fev 2023IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-545:45:1719º / 29 cat.222º / 413 geral
out 2022IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-5413:07:32114º / 165 cat.863º / 1.191 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M50-545:13:2461º / 130 cat.634º / 1.357 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M50-545:34:4567º / 150 cat.542º / 1.207 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-546:09:02164º / 352 cat.1.491º / 2.696 geral
out 2021IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M50-5410:43:2284º / 450 cat.685º / 3.002 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-545:31:4423º / 71 cat.508º / 1.121 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-495:20:2266º / 141 cat.487º / 1.067 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-495:31:23107º / 200 cat.953º / 1.816 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-495:42:13187º / 405 cat.1.199º / 2.832 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-496:11:52317º / 428 cat.1.870º / 2.771 geral