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Jan Grande

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

18º de 106 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016

Provas6em 2 países
Melhor 70.35:03:10Buffalo Springs Lake 2013
Melhor IRONMAN11:26:27Boulder 2016

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Buffalo Springs Lake 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:17 · 1:45/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Bike2:36:58 · 34,4 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:47:21 · 5:05/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições5:34 · −47s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
St. George 135:22:3167º de 355 na M35-39
Buffalo Springs Lake 135:03:1018º de 73 na M35-39
World Championship 135:47:44210º de 231 na M35-39
Buffalo Springs Lake 165:04:3418º de 106 na M40-44

Clima no dia

Buffalo Springs Lake 2013 (07–15h): 22,8 a 31,4 °C · sensação de até 32,1 °C · umidade 41% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Boulder 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:28:13 · 2:19/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Bike5:04:10 · 35,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida4:43:42 · 6:43/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições10:22 · −5:58 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boulder 1611:26:2733º de 187 na M40-44
Florida 1611:46:1590º de 339 na M40-44

Clima no dia

Boulder 2016 (07–22h): 14,0 a 27,4 °C · sensação de até 28,7 °C · umidade 54% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016 · Para o pódio da M40-44

4:28:36−35:58 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:34 (18º). A maior diferença está em corrida (−18:13) e bike (−8:50).

IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 5:04:34, você seria 9º de 78 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 St. George 2013IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2013IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 91%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Boulder 2016IRONMANtop 18%
IRONMAN Florida 2016IRONMANtop 27%

De top 19% para top 27% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBuffalo Springs Lake 13 · 33:171:45/100m
  • BikeBuffalo Springs Lake 16 · 2:33:0935,3 km/hPR
  • CorridaBuffalo Springs Lake 13 · 1:47:215:05/km
  • TransiçõesBuffalo Springs Lake 163:56PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBoulder 16 · 1:28:132:19/100m
  • BikeBoulder 16 · 5:04:1035,5 km/h
  • CorridaFlorida 16 · 4:36:366:33/kmPR
  • TransiçõesBoulder 1610:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016

você 5:04:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:28 a 4:33:194
4:33:19 a 4:53:105
4:53:10 a 5:13:01 (você)12
5:13:01 a 5:32:5220
5:32:52 a 5:52:4316
5:52:43 a 6:12:3412
6:12:34 a 6:32:258
6:32:25 a 6:52:166
6:52:16 a 7:12:077
7:12:07 a 7:31:588
7:31:58 a 7:51:494
7:51:49 a 8:11:402
8:11:40 a 8:31:311
8:31:31 a 8:51:221

106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 50%Biketop 12%Corridatop 19%

Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • França1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2016IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-4411:46:1590º / 339 cat.421º / 2.005 geral
ago 2016IRONMAN BoulderIRONMAN · M40-4411:26:2733º / 187 cat.178º / 1.313 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M40-445:04:3418º / 106 cat.84º / 693 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:47:44210º / 231 cat.1.452º / 1.979 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M35-395:03:1018º / 73 cat.95º / 631 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-395:22:3167º / 355 cat.371º / 2.085 geral