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Jan Flores

Porto Rico · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 8%

15º de 190 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Augusta 2021

Provas18em 5 países
Melhor 70.34:45:18Western Massachusetts 2026

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:43:19 · 33,1 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:58:06 · 5:36/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
San Juan 155:49:0657º de 135 na M45-49
Puerto Rico 175:28:3430º de 151 na M45-49
Puerto Rico 195:28:1126º de 105 na M45-49
Florida 215:37:5329º de 108 na M50-54
Augusta 214:58:5415º de 190 na M50-54
Puerto Rico 225:14:1317º de 107 na M50-54
World Championship 225:51:17374º de 426 na M50-54
Puerto Rico 235:21:3412º de 62 na M50-54
North Carolina 235:07:2227º de 196 na M50-54
Puerto Rico 245:17:4420º de 78 na M50-54
Chattanooga 245:07:1823º de 243 na M50-54
Michigan 245:08:0015º de 105 na M50-54
World Championship 246:10:47340º de 362 na M50-54
Puerto Rico 255:20:417º de 44 na M55-59
St. George 255:34:4222º de 96 na M55-59
World Championship 255:54:32152º de 245 na M55-59
Cap Cana 265:28:117º de 33 na M55-59
Western Massachusetts 264:45:188º de 56 na M55-59

Clima no dia

Western Massachusetts 2026 (07–15h): 21,7 a 27,1 °C · sensação de até 30,8 °C · umidade 82% · vento até 16 km/h · 5,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · Para o pódio da M50-54

4:27:00−31:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:54 (15º). A maior diferença está em corrida (−17:43) e bike (−8:13).

IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:58:54, você seria 3º de 120 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 San Juan 2015IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Florida 2021IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Augusta 2021IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Michigan 2024IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 94%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 St. George 2025IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026IRONMAN 70.3top 15%

De top 43% para top 15% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 21 · 24:021:16/100m
  • BikeMichigan 24 · 2:29:1136,2 km/h
  • CorridaNorth Carolina 23 · 1:44:104:56/km
  • TransiçõesSt. George 258:22

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Augusta 2021

você 4:58:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:52 a 4:37:556
4:37:55 a 4:57:598
4:57:59 a 5:18:02 (você)15
5:18:02 a 5:38:0529
5:38:05 a 5:58:0937
5:58:09 a 6:18:1222
6:18:12 a 6:38:1623
6:38:16 a 6:58:1915
6:58:19 a 7:18:2214
7:18:22 a 7:38:267
7:38:26 a 7:58:296
7:58:29 a 8:18:327
8:18:32 a 8:38:360
8:38:36 a 8:58:391

190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 11%Corridatop 9%

Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:51:17
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:54:32
IRONMAN 70.3 North Carolina 202321 °C5:07:22
IRONMAN 70.3 Augusta 202121 °C4:58:54
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C6:10:47
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202426 °C5:07:18
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202527 °C5:20:41
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202627 °C4:45:18
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202428 °C5:17:44
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201729 °C5:28:34
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202329 °C5:21:34
IRONMAN 70.3 Florida 202129 °C5:37:53
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202230 °C5:14:13
IRONMAN 70.3 Michigan 202430 °C5:08:00
IRONMAN 70.3 San Juan 201530 °C5:49:06
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201931 °C5:28:11
IRONMAN 70.3 St. George 202536 °C5:34:42

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 17 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas
  • Porto Rico7 provas
  • República Dominicana1 prova
  • Espanha1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

5 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M55-594:45:188º / 56 cat.322º / 1.249 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M55-595:28:117º / 33 cat.171º / 737 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:54:32152º / 245 cat.2.711º / 3.334 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-595:34:4222º / 96 cat.511º / 2.050 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M55-595:20:417º / 44 cat.139º / 648 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-546:10:47340º / 362 cat.2.840º / 3.087 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M50-545:08:0015º / 105 cat.304º / 1.576 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-545:07:1823º / 243 cat.432º / 3.193 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M50-545:17:4420º / 78 cat.97º / 632 geral
out 2023IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-545:07:2227º / 196 cat.273º / 2.280 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M50-545:21:3412º / 62 cat.83º / 479 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:51:17374º / 426 cat.3.098º / 3.553 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M50-545:14:1317º / 107 cat.111º / 1.000 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-544:58:5415º / 190 cat.250º / 2.234 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-545:37:5329º / 108 cat.319º / 1.222 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-495:28:1126º / 105 cat.192º / 755 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-495:28:3430º / 151 cat.283º / 1.147 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M45-495:49:0657º / 135 cat.515º / 1.200 geral