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Jan Dennis Borbolla

Filipinas · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

7º de 76 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024

Provas11em 3 países
Melhor 70.34:41:43Davao - Age Groups 2023
Melhor IRONMAN14:39:17Subic Bay Philippines 2022

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Davao - Age Groups 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:33:01 · 35,3 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida2:06:30 · 6:00/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 176:21:2344º de 142 na M25-29
Subic Bay Philippines 186:00:556º de 22 na M25-29
Philippines 196:32:0735º de 73 na M25-29
Davao - Age Groups 234:41:4325º de 78 na M30-34
Subic Bay 235:28:369º de 42 na M30-34
Puerto Princesa 235:15:2517º de 39 na M30-34
Subic Bay 245:23:209º de 42 na M30-34
Phu Quoc 245:14:377º de 76 na M30-34
World Championship 255:46:10394º de 432 na M30-34
Davao 265:13:246º de 65 na M35-39

Clima no dia

Davao - Age Groups 2023 (07–15h): 26,0 a 31,2 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,6 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Subic Bay Philippines 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:20:16 · 2:07/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike6:17:42 · 28,6 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida6:46:34 · 9:38/kmtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
  • Transições14:46 · +57s vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria

Clima no dia

Subic Bay Philippines 2022 (07–22h): 24,5 a 32,7 °C · sensação de até 37,7 °C · umidade 55% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 · Para o pódio da M30-34

4:56:11−18:26 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:37 (7º). A maior diferença está em corrida (−21:22) e bike (−23s).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2017IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2018IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Philippines 2019IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2022IRONMANtop 65%
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2023IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 92%
IRONMAN 70.3 Davao 2026IRONMAN 70.3top 10%

De top 31% para top 10% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 25 · 39:132:04/100m
  • BikeDavao - Age Groups 23 · 2:33:0135,3 km/h
  • CorridaWorld Championship 25 · 1:41:094:48/km
  • TransiçõesSubic Bay 244:32

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024

você 5:14:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:34:43 a 4:51:362
4:51:36 a 5:08:304
5:08:30 a 5:25:23 (você)2
5:25:23 a 5:42:173
5:42:17 a 5:59:108
5:59:10 a 6:16:046
6:16:04 a 6:32:579
6:32:57 a 6:49:507
6:49:50 a 7:06:448
7:06:44 a 7:23:377
7:23:37 a 7:40:314
7:40:31 a 7:57:244
7:57:24 a 8:14:189
8:14:18 a 8:31:113

76 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:41:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 9%Corridatop 11%

Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:46:10
IRONMAN 70.3 Subic Bay 202326 °C5:28:36
IRONMAN 70.3 Philippines 201728 °C6:21:23
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 202329 °C5:15:25
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 201829 °C6:00:55
IRONMAN 70.3 Philippines 201930 °C6:32:07
IRONMAN 70.3 Subic Bay 202431 °C5:23:20
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 202431 °C5:14:37
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 202331 °C4:41:43
IRONMAN 70.3 Davao 202632 °C5:13:24

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas9 provas
  • Espanha1 prova
  • Vietnã1 prova

3 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M35-395:13:246º / 65 cat.37º / 409 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:46:10394º / 432 cat.2.563º / 3.334 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M30-345:14:377º / 76 cat.61º / 490 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M30-345:23:209º / 42 cat.39º / 413 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M30-345:15:2517º / 39 cat.52º / 294 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M30-345:28:369º / 42 cat.32º / 257 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M30-344:41:4325º / 78 cat.101º / 722 geral
mar 2022IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M30-3414:39:1713º / 20 cat.102º / 225 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M25-296:32:0735º / 73 cat.501º / 1.039 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M25-296:00:556º / 22 cat.58º / 241 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M25-296:21:2344º / 142 cat.385º / 1.622 geral